לשחות בחן

*שחרור פחדי מים- לימוד והסתגלות- לכל הגילאים!
*שיעורי שחייה לילדים,בוגרים ומבוגרים.
*שיפור סגנון בארבעת הסגנונות: חתירה, גב, חזה ופרפר.

ספורט חשוב מאוד לבריאותנו, ושחייה נחשבת לבריאה בכולם: מחזקת, משפרת סיבולת לב ריאה, חיזוק שרירי שלד, שליטה במים, מהנה ומותאמת לכל הגילאים, המצבים הפיזיים ולכל משקל. התמדה בה מביאה להתקדמות מהירה שמעניקה תחושת חיוניות בחיי היום יום, וסיפוק אישי בפעילות פיזית שמשאירה אותך רענן להמשך היום. לילדים מובטחת העלאת ביטחון עצמי וכיף, לצד הקניית מיומנות חיונית.

אז מה יש לי להציע?
שיעורים פרטיים/ זוגיים ב:
- לימוד והסתגלות
- שיפור סגנון
- בניית תכנית אימון למתחילים ולמתקדמים

מיועד לכל הגילאים :)