יוגה עם אירית

סאונד הילינג הוא כלי נפלא שמאפשר לנו לעצור לרגע את המרוץ של היום יום ולהפנות את תשומת הלב פנימה.
דרך הצלילים והתהודה אנחנו יכולים להרפות, לנוח וליצור מרחב של הקשבה לעצמנו.
סאונד הילינג יכול לסייע בהרגעת מערכת העצבים שלנו, שסופגת לא מעט עומס ומתח, ולאפשר רגעים של שקט, נשימה והרפיה.
הסאונד אינו מעלים את המחשבות או את האתגרים שבחיים. הוא עוזר למערכת העצבים לזכור שגם בתוך העומס אפשר למצוא רגע של מנוחה, נשימה והרפיה.
ביום ד׳ 24/06 אני מזמינה אתכם למפגש סאונד הילינג בהנחייתי.
כל הפרטים בפלאייר.
מחכה לכם באהבה 🙏

מחכה לכם🫶🧚🏾‍♀️

יום שבת הקרוב
30/05
נפגשים בשעה 09:00
ל־3 שעות עמוקות של תרגול, למידה וחקירה ✨
סדנה המיועדת לתלמידים עם ותק של שנה ומעלה וגם למורים שרוצים להעמיק, לדייק ולהרחיב את ארגז הכלים שלהם 🙏
נעבוד על שהייה, דיוק, נשימה והעמקה בתרגול.
הסדנה מתקיימת בסטודיו הנעים והמאובזר
מימון 4, נווה שאנן חיפה
עלות הסדנה: 190 ש״ח
מספר המקומות מוגבל
לפרטים והרשמה בפרטי
0546917771
נפגש 🫶

מזמינה אתכם להצטרף אליי לסטודיו נעים ומאובזר 🙏
קבוצות קטנות עם יחס אישי וליווי מהצעד הראשון 🧚🏻‍♂️
במרחב נעים שמאפשר לעצור רגע, לנשום ולהתחבר לעצמכם ✨
הסטודיו הקסום של אירית
נווה שאנן, חיפה
חנייה בשפע 🚗
לפרטים נוספים ותיאום שיעור ניסיון
0546917771 🫶

⁨ טעימה קטנה מהקסם של סשן סאונד
🫶
לראות את כולם מתמסרים וצוללים להרפיה עמוקה…
הצלילים עוטפים בעדינות,
נכנסים דרך הגוף ונוגעים במקומות שאין להם מילים.
לפעמים זה פותח,
לפעמים משחרר,
ולפעמים פשוט מאפשר לעצור רגע ולהיות.
יש רגע שבו הנשימה מתרככת,
הגוף מרפה בלי מאמץ,
והתודעה שקטה יותר.
כל אחד חווה את זה אחרת,
אבל לכולם יש את האפשרות לפגוש את עצמם קצת יותר עמוק.
זה לא רק להקשיב לצלילים,
זה להסכים להרגיש,
להרפות,
ולסמוך על התהליך.
וזה בדיוק המקום שבו מתחיל ריפוי ✨
תודה שאתם מאפשרים לי כל פעם מחדש להיות במסע איתכם 🫶
מודה על האמון, הנוכחות והלב הפתוח⁩

התאריכים הבאים למפגשי סאונד
06/05 בשעה 18:00 ביום רביעי
16/05 בשעה 10:00 ביום שבת
ההרשמות נפתחו 🫶

חג שמח (כמה שאפשר) ושקט🩷🙏