Guna House Studio - גונה האוס סטודיו

שיעורי הסטודיו✨

כאבים בגב? בצוואר? בכתפיים?

הפתרון ממש כאן לידכם💖
שיעורי פלדנקרייז פעם בשבוע
שיעורים שיעזרו לכם:
⭐️ להפחית כאבים
⭐️ לשפר יציבה

והחלק הכי טוב?
זה קורה ממש כאן בהרצליה 🏡

היום ב17:00-17:45

✨לא צריך נסיון קודם
✨ מתאים לכל גיל
✨ מתאים לשיקום מפציעות

לינק לשיעור נסיון ב50 שח בלבד💖
https://8tcaj2eo.web.arboxapp.com/group?whitelabel=Arbox&lang=he&location=15021&referrer=SITE&allLocations=false

לכל שאלה מוזמנים לפנות 0534835001

העמקה באשטנגה

בוקר העמקה שכולו אשטנגה! 🧘‍♀️
יום שישי הקרוב 2.8

הזדמנות לחדשים ללמוד את הבסיס של התרגול ולמנוסים להעמיק בגרסאות מתקדמות!

•⁠ ⁠נעבור על הסדרה הראשונה המלאה
•⁠ ⁠נעמיק בנשימה נכונה
•⁠ ⁠נלמד כלים פרקטים לתרגול מטיב
•⁠ ⁠נחווה יחד מדיטציה מודרכת

מתי?
יום שישי ה-02.08
10:30-13:30
גונה האוס - הרצליה

הסדנא בעלות 120 ש״ח , ו-100 ש״ח למנויי סטודיו גונה

לשאלות והרשמה לסדנא -
0534835001 🧘‍♀️

חג שמח לכל המדהימים ומדימות🥰

היום בערב - צאת חג נעים ומרגיע, קהילתי ומחמם, כי מה אנחנו בלי האנשים הטובים מסביבנו?

🎶Yin & Mantra🎻

נשתה קקאו מקרקע, נתרגל תרגול יוגה עדין ומותח, נפתח את הגוף ונתחבר לבפנים עם נגינה חיה ושירי מנטרות, ונסיים במעגל שירה מחמם ומחבר💖

~ לא צריך נסיון קודם ביוגה, זה תרגול עדין של הרפייה ומתיחות. מתאים לכולם, בכל גיל ובכל שלב

19:30-22:00
גונה האוס - הרצליה
Tzvi Sharf

לחצו כאן להצטרף אלינו🌺
https://payboxapp.page.link/zbeuYJz37rqL7nFJ7

בואו לתרגל איתנו יוגה בסטודיו הכי שווה בהרצליה 💚
יוגה ויניאסה, אשטנגה יוגה, ין יוגה ועוד סדנאות נשימה ומדיטציה!
התרגולים מרמת מתחילים ורגועים ולרמה מתקדמת מלאה בתנועה וזרימה 🙌🏽

אנחנו נמצאים בגליל ים, מוזמנים ליצור קשר ולהגיע 🙏🏽

https://studioguna.com/

רוצים להגיע לשיעורים שלנו? מוזמנים ליצור קשר ישירות בוואטסאפ 💚
שיעורי יוגה בגונה סטודיו, גליל ים, הרצליה