נעים להכיר - אנחנו בוקס אנד בלז, סטודיו בוטיק לאימוני כושר בלב שכונת הרצליה ב
25/08/2026
ההרשמה לקבוצות הנוער שלנו לשנת הפעילות 26/7 נפתחה!
אימוני כוח, תנועה ןסיבולת לנערים ונערות בחטיבת הביניים, פעמיים בשבוע, 50 דקות כל אימון, צוות מקצועי, קבוצות קטנות ויחס אישי. בונים כל כך הרבה יותר מכוח - ביטחון עצמי, תחושת מסוגלות, פריקת מתחים, הרגל בריא לחיים.
מתרגשים ומחכים לכם!!
לפרטים 053-4300167
איזה תרגיל הןא התרגיל הכי טוב בעולם לדעתכם?
זה התרגיל של Or Tuby
ואם אתם לא מסכימים
אז אתם טועים 🤪
וכמובן
שעם כוח גדול
באה אחריות גדולה
והסווינג הוא בדיוק כזה
פוטנציאל רווח עצום כשמבוצע כמו שצריך
ופוטנציאל נזק כשלא.
אז תהיו אחראיים
ותעשו סווינג
רק כשאתם יודעים מה אתם עושים
ואם אתם לא יודעים,
בואו אלינו.
כשלקוח מגיע אלינו עם כאבי גב בלתי פוסקים
והופך תוך זמן קצר לשגריר שלנו
זה אומר הכל.
יש נטייה מאוד טבעית כשיש כאב
לעצור
לא לזוז
הפחד מכאב, הוא משתק.
אבל האמת היא שתנועה
שאימון
הוא הפיתרון
לא הבעיה.
גם אם בתחילת הדרך יש תחושה של רגרסיה
גם אם נתפסים שרירים שלא הכרת
והגוף צועק שאולי זה לא בשבילך
כשאימון הוא נכון
הוא בונה מחזק ומעצים,
אבל אימון בראש ובראשונה
הוא לא מופע אחד.
הוא תהליך.
וזה לא קסם שקורה ביום אחד.
אז אם כל המדע
והרפואה
והרשת
אומרים שאימון כוח הוא התשובה
לכל בעיות הגוף של העולם המודרני
תקשיבו.
תנסו
לא אימון אחד.
תנסו תהליך.
רק ככה תגיעו לתוצאות אמיתיות.
ולמתאמן האלוף שלנו
שאתה יודע מי אתה
רק תמשיך ככה
להתחזק וליהנות מהחיים
בגוף בריא וחיוני
ונטול כאבים
🙌🙌
לבד או ביחד?
יש ימים שבהם אתם לא מצליחים לדחוף את עצמכם קדימה, אז הקבוצה עושה את זה בשבילכם. אין יותר חזק מכוח של קבוצה טובה 💪
אם אתם מרגישים את המתח של החיים בגוף שלכם, ובא לכם להשתחרר, לפרק ולהתפרק ולשנות אווירה, יעל מזמינה אתכם לסדנה מיוחדת שתתקיים בשבוע הבא בהרצליה ב'. נשמח לשלוח לכם את כל הפרטים 😊❤️ Yael Nimni
| Monday | 07:30 - 11:30 |
| 18:30 - 20:30 | |
| Tuesday | 07:30 - 11:30 |
| 18:00 - 21:00 | |
| Wednesday | 06:30 - 11:30 |
| 18:30 - 20:30 | |
| Thursday | 07:30 - 11:30 |
| 18:00 - 20:00 | |
| Friday | 07:30 - 11:30 |
| Sunday | 06:30 - 11:30 |
| 18:30 - 20:30 |