דניס הישרדות - המרכז הישראלי להתגוננות ותרבות הגוף

מעגל החיים - הבנת! מה הבנת?

דניס תמיד אומר:
LIFE CAN BE BEAUTIFUL -
* חיים פעם אחת,
* תעריך כל שניה בחיים
* תסתכל על מה שיש לך * תעשה עם זה הכי טוב שאתה יכול
* תאהב את עצמך
- אוס💪🏼

בכל גיל זהו תענוג גדול להתאמן ולהשתפר בעזרת החברים בדוג׳ו - מוזמנים למרכז שיטת "דניס הישרדות" בהרצליה - לפרטים התקשרו כל יום בין 16:00-21:00 099541648, 0544251661 - אוס!

*עוצמה רכה*
אצלנו בהרצליה במרכז שיטת "דניס הישרדות" כל אחת יכולה להגן על עצמה בכבוד - מתאמנות אצלנו נערות ונשים בעלות חגורות שחורות וברמה גבוהה מאד.. בכל יום שלישי בין 19:00-20:00 מתאמנת קבוצת נשים חדשה להגנה עצמית וחיזוק הבטחון האישי. מחזקות את כל מרכיבי הכושר הגופני, לומדות ומתרגלות טכניקות מעשיות להגנה התקפית בקבוצה קטנה עם יחס אישי לכל מתאמנת. בהדרכת גילי ביסה מדריך בכיר ומנוסה.
לפרטים והרשמה התקשרו כל יום בין 16:00-21:00
099541648
0544251661 - אוס!

היום הגנה עצמית היא must לנוער שלנו!!!

ממבחן הדרגות לשחורה דאן 1-5 שהתקיים ביום ראשון במרכז השיטה בהרצליה - אוס!

כבוד למורה הוא גם כבוד לכל אדם.
אצלנו בדניס הישרדות לא נשתמש בטכניקות ההתקפה אם הם לא למטרת הגנה עצמית. זהו לוחם אמיתי היודע את כוחו - אוס!

בדניס הישרדות
*כבוד למורה* הוא לא סיסמה אלא ערך לחיים.
המורה הוא זה שנותן לך דרך לחייך. המורה מרגיש שכל מתאמן הוא כמו ילד שלו, חש אחריות אדירה כלפיו כמו אב ואם. מה למדת היום? שואל דניס את חניכיו במטרה לסייע להם להתבונן פנימה ולהביא ביטוי של עצמם במלא מובן המילה.
כבוד למורה הוא גם כבוד לתלמיד - אוס!