נערות בתנועה

אנחנו שמחות לבשר שבמיוחד עבורכן
הקדמנו את המפגש ומעתה נפגשות
בימי ראשון בשעה 16:00
לפרטים והרשמה התקשרו:
Yamit Cohen 054-7820046

במפגש הראשון בבית הספר לתזונה שלנו חששתי מתגובת הבנות...
אם הנושא ידבר אליהן ואם הן ירצו לקחת חלק בשיחה או ישתעממו ויאבדו עניין...
אין דבר יותר מרגש וחשוב עבורי מאשר לשבת מול קבוצה של נערות צעירות ולספר להן איך הן יכולות לשפר את אורח החיים שלהן,
ללמד אותן מה שהייתי רוצה ללמוד כבר בגילן.
להפתעתי הן התלהבו, שאלו שאלות ולקחו חלק פעיל בכל המפגש.
עוד באותו ערב קיבלתי הודעה מאחת האימהות שהבת שלה ״מתחילה ליישם את מה שלמדה״.
אין תחושה יותר טובה מזו!
לדעת שהן מתחילות לעשות שינוי ושהמפגש עשה להן חשק ללכת ללמד את ההורים וליישם בבית.

אם גם אתם רוצים שהילדים שלכם ילמדו אורח חיים בריא וירוצו ללמד אתכם ולנסות בבית- צרו איתנו קשר(:
שלכן,
ימית
Yamit Cohen Sharon Seti לירון גור שטייגמן

הערב הנערות שלנו ילמדו מהן פחמימות,
איפה יש אותן ומה זה גורם לגוף,
תכלס מרגש מאוד
ללמד את הדור הצעיר מה הן בוחרות להכניס לגוף,
אם גם הנערה הפרטית שלך רוצה להצטרף היא מוזמנת
ימי רביעי בשעה 18:00
הוד השרון
Yamit Cohen 054-7820046

איזה כייף לקבל כזה פידבק,
ממש לא מובן מאליו
זה בדיוק מה שאנחנו עושות
והיישום מאוד מהיר,
כבר בארוחת הערב הקרובה.

נערות בתנועה זה הרבה מעבר לחוג,
זה שינוי לכל החיים.
תנועה. תזונה. שינוי.
לפרטים והרשמה התקשרי:
054-7820046
ימית
Yamit Cohen Sharon Seti לירון גור שטייגמן

אם נתחיל מגיל צעיר להכיר את אבות המזון,
להבין מה אנחנו מכניסים לגוף,
לאהוב את התנועה
זה יקל עלינו כבוגרים,
נגדל לחיות אורח חיים בריא.
זה החזון שלנו
וזה מה שאנחנו עושת בנערות בתנועה.
כל יום רביעי 18:00 במתנס הברנש בהוד השרון
גילאים 8-11
לפרטים והרשמה:
Yamit Cohen 054-7820046
מתרגשות ומצפות לכן

היום מפגש 2
נפגשות בשעה 18:00 מתנ"ס הברנש
גילאי 8-13
מי מצטרפת אלינו?
Yamit Cohen

מחקרים מראים שהיום כבר בגיל ילדות אנחנו נפגשים בביטויי דימוי גוף,
אותנו זה מלחיץ בטירוף,
המחשבה שילדות גדלות לאידיאל יופי לא נכון.

חשבנו על זה רבות והחלטנו שזה הייעוד שלנו,
להכין את הנערות שלנו לעולם בו הן יאהבו את עצמן,
ללמד אותן לאהוב את עצמן,
ללמד אותן שתנועה היא דבר כייף ולא "עונש"
ללמד אותן שבשביל להיות נשים מאושרות
הן צריכות להיות ילדות מאושרות.

נפגשות ביום ד 14.12.16 בשעה 18:00 למפגש הכרות
גילאי 10-15
הוד השרון, מתנ"ס הברנש.

המפגש ללא תשלום אבל מוגבל ולכן יש צורך לשריין מראש מקום:
לפרטים נוספים:

Sharon Seti 054-6939994
Yamit Cohen 054-7820046

נערות בתנועה יוצאת לדרך,
ב-14.12 אנחנו עושות יום פתוח.

למי זה מתאים?~~~~~~~~~~~~~~~~
לכל נערה שמרגישה שבא לה להיות מאושרת,
ללמוד מה מרכיב האוכל שהיא בוחרת לאכול,
להתאמן בכייף עם קבוצת שוות לה
וללמוד לאהוב את עצמה ואת הגוף שלה מגיל צעיר,
הכי צעיר שאפשר.

גילאי 10-12 / 13-16
יום פתוח ב-14.12 יום ד מתנס הברנש הוד השרון

לפרטים:
Sharon Seti 054-6939994
Yamit Cohen 054-7820046
לירון גור שטייגמן

מתרגשות להודיע,
ביום רביעי ה-14.12.16 בשעה 17:00
נפתחת קבוצה ראשונה מסוגה
"נערות בתנועה"
ניפגש לשיעור הכרות,
שם נספר בהרחבה על הצוות והתוכנית.
מתנ"ס ברנש בהוד השרון
אחד המתנסים היפים שיש בהוד השרון,
צירפנו לכם כמה תמונות להמחשה
מי מצטרפת אלינו?
לפרטים התקשרו:
Yamit Cohen 054-7820046
Sharon Seti 054-6939994
לירון גור שטייגמן 054-4212167