ריספורט Risport - Ris Priewer

לפעמים אנשים סביבנו באמת דואגים לנו.

אבל לפעמים, בלי לשים לב, הדאגה הזאת מתחילה להרגיש כמו שליטה.

שואלים יותר מדי שאלות.
מחליטים בשבילנו.
נכנסים לנו לפרטיות.
נוגעים, מתערבים, “עוזרים” -
אבל לא תמיד שואלים אם זה מתאים לנו.

בתוכנית “תנועה למחשבה” אירחתי את תמר פרנק לשיחה חשובה מאוד על גבולות בגיל השלישי. Tamar Frank

גבולות מול ילדים, נכדים, משפחה, חברים, כסף, מגע, פרטיות,
ובעיקר על הזכות הפשוטה של כל אדם להגיד:
רגע, עד כאן.
זה לא מתאים לי!

שיחה שכל אחד ואחת מאיתנו יכולים ללמוד ממנה משהו לחיים.

הקישור להקלטה ביוטיוב נמצא בתגובה הראשונה

באהבה
ריס❤️

איפה עובר הגבול כשאנחנו מתבגרים?

היום בשעה 14:00 בתוכנית הרדיו שלי "תנועה למחשבה", אני מארחת את תמר פראנק-
עובדת סוציאלית קלינית, מטפלת בגבולות, חגורה שחורה בקרטה ומדריכת סדנאות להגנה עצמית.

הפעם ניגע בנושא רגיש וחשוב שנמצא בתוך הרבה בתים, משפחות ומערכות יחסים:
קורה פעמים רבות שכאשר אדם מתבגר, אנשים סביבו מרשים לעצמם להחליט בשבילו,
להיכנס לו לפרטיות, לדבר מעליו, לגעת בחפצים שלו, לשאול שאלות חודרניות-
ולקרוא לזה “דאגה”.

אבל דאגה אמיתית לא מוחקת גבולות.
דאגה אמיתית מכבדת בחירה, פרטיות וקול אישי.

תמר תלמד אותנו איך מזהים חציית גבול עוד לפני שהיא הופכת לפגיעה,
איך מציבים גבול ברור בלי להתנצל,
ואיך מחזירים לעצמנו את התחושה החשובה:
אני עדיין אדם עצמאי. יש לי קול. יש לי זכות לבחור.

זו שיחה חשובה לכל מי שרוצה לשמור על הכבוד, הביטחון והעצמאות שלו - בכל גיל!

באהבה,
ריס❤️
#ריספורט

#כליוםפעילותאחרת

קישור לשידור בתגובה הראשונה

יש כאבים שלא רואים מבחוץ.
אבל זה לא אומר שאין להם ריפוי..

בתוכנית הרדיו האחרונה שלי, “תנועה למחשבה”, דיברנו על ניכור הורי-
קשרים שנקטעו בין הורים לילדים, ועל הכאב, הבושה והשתיקה שמלווים אותם.

אחד השידורים הכואבים שהיו לי…

אחת המסקנות החשובות שעלו היא שקשר לא נקרע ביום אחד.
לפעמים זה מתחיל מעלבון שלא דובר, כעס שנשמר בבטן, או שנים של תקשורת שהלכה והתרחקה.

אבל יש מה לעשות.
לפעמים הצעד הראשון הוא קטן ועדין:

הודעה קצרה.
תמונה מזיכרון משותף.
משפט פשוט:
“חשבתי עלייך”

בלי האשמות.
בלי לפתוח חשבונות.
רק לפתוח חריץ קטן של לב.

כי גם כשהקשר נשבר- האדם עצמו לא שבור.
יש תקווה, יש כלים, ויש דרך להתחיל מחדש.

לינק להאזנה לשידור מצורף בתגובה הראשונה

באהבה
ריס❤️

#כליוםפעילותאחרת

היום ב-14:00 אני מארחת בתוכנית רדיו “תנועה למחשבה” -
שיחה על אחת המגפות השקטות והכואבות ביותר:
ניכור הורי.

יש כאבים שלא רואים מבחוץ.

אין גבס, אין בדיקת דם, אין צילום שמראה את השבר.

אבל הלב? הלב יודע בדיוק איפה הוא נשבר.

היום אני מארחת בתוכנית את טל קדמי- אישה עם סיפור חיים מרתק, עוצמה אישית וניסיון מקצועי עמוק בליווי אנשים בתוך מערכות יחסים מורכבות.

טל קדמי היא מגשרת מוסמכת, מאמנת ICF, בעלת תואר שני מהאוניברסיטה העברית, עם ניסיון עשיר בהובלת תהליכי שינוי, גישור, פיתוח מנהיגות וליווי אנשים במערכות יחסים מורכבות.

אבל מעבר לכל התארים והניסיון, טל היא גם אמא מנוכרת ומחברת הספר “הבת שאבדה” - ספר שמביא לקדמת הבמה את אחת המגפות השקטות והכואבות ביותר:
הורים שאיבדו קשר עם ילדיהם.

נדבר על הכאב, על השתיקה, על הבושה- וגם על מה בכל זאת אפשר לעשות כשקשר שהיה כל העולם שלנו מתרחק.

זו שיחה לא פשוטה, אבל חשובה מאוד.
לפעמים עצם זה שמדברים על הכאב - כבר מתחיל להזיז משהו.

היום ב-14:00
“תנועה למחשבה”
עם טל קדמי.
שידור חי בפייסבוק,
קישורים בתגובה הראשונה

מוזמנים להאזין ולהעביר הלאה למי שצריך לשמוע שהוא לא לבד.

דומה?
לא דומה?
חביב מאד😃
AI Rocks

הייתי יכולה לכתוב שעות על הקסם שקרה שם...

על קבוצת אנשים שיצאו לדרך כמעט זרים וחזרו כנבחרת.

על הגוף שפתאום מגלה שהוא מסוגל ללכת אחורה בזמן-
לנוע חופשי, לחזור לעצמו, ולעשות הכל בלי כאבים.

אבל במקום מילים, עדיף פשוט לראות את זה בעיניים...
קחו לכם דקה של שקט, שימו פליי ופשוט תצפו ברילס (בפוסט הבא). 🤍

מאז שחזרנו אני מקבלת כל כך הרבה שאלות, אז החלטתי לא לחכות!

בימים אלו ממש אני רוקמת את המסע הבא שלנו:
אוקטובר. מיד אחרי החגים. והפעם- יוון המפנקת.

זו תהיה קבוצת בוטיק אינטימית של כ-15 איש בלבד, כדי שכל אחד ואחת
יקבלו את המקום, השקט והתנועה שמתאימים בדיוק להם.

ההרשמה הרשמית עדיין לא נפתחה, אבל אם מדגדג לכם בלב להצטרף לנבחרת הבאה שלנו ולקבל את כל הפרטים
(והטבת הרשמה מוקדמת) לפני כולם...
כתבו לי כאן בתגובות "מעניין אותי" או שלחו לי הודעה פרטית,
ואדאג לעדכן אתכם ראשונים!

באהבה ובאנרגיה של תנועה,
ריס 🤍

בסוף הריטריט במונטנגרו,
ביקשתי מכל אחד לכתוב פתק קטן של אהבה והערכה למישהו מהקבוצה.

חשבתי שייצאו כמה מילים נחמדות,
לא הייתי מוכנה לכמות הלב שנשפכה שם!

אנשים שהגיעו זרים לגמרי,
השאירו אחד לשני מילים שאי אפשר לקנות בכסף…
חיבוקים על נייר….

וזה הרגע שהבנתי שוב-
אנשים לא זוכרים רק את הנוף,
המלון או האימונים-
הם זוכרים איך גרמת להם להרגיש.

וכן…
אני שומרת את הפתקים האלה כמו ילדה בכיתה ו׳ 😅❤️
ריס

#ריטריטמונטנגרו2026