Modo.studio

PULL-UP
אפשר לבצע עליית מתח בדרכים שונות. לכל דרך יש את המסלול שלה. אם אנחנו רוצים באמת להושיב את התרגיל בצורה יסודית, נרצה לעבור בכל אחד מהחלקים של התנועה בדרך לפני שנעלה את כמות החזרות. עצירה בכל שלב היא אחת הדרכים לעשות זאת. היתרון בדרך העבודה הזאת הוא שנוכל לזהות חלקים שדורשים יותר צומת לב ולעבוד עליהם בנפרד.
איכות לפני כמות.

רק דבר אחד מעניין אותנו, לקחת אתכם לרמה הבאה שלכם.
מוזמנים להצטרף לשיעורי הקבוצה שלנו.

יש לנו קבוצה מושכת, גאים בכם❤️