Studio GO

11/10/2026

קצת תנועה, קצת נשימה, והרבה טוב לגוף ולנפש 🧘‍♀️💙
יוגה היא דרך נהדרת לחזק את הגוף, לשפר את הגמישות ושיווי המשקל, לשחרר מתחים ולקחת רגע לעצמנו בתוך כל העומס של היום.
בסטודיו GO מתרגלים בקבוצות קטנות, באווירה נעימה ובקצב שמתאים לכם.
לא צריך ניסיון קודם, רק להגיע ולתת לעצמכם את הזמן הזה ✨
📍 בית הבד 2, הוד השרון
רוצים להצטרף לתרגול הבא? שלחו לנו הודעה

08/10/2026

ההורים שלכם בני 60 ומעלה, ואתם שמים לב שקשה להם יותר ביומיום? כדאי שתכירו להם את לייט ג׳ים בסטודיו גו 💙

לעלות במדרגות, לסחוב קניות ולשחק עם הנכדים - כל אלה דורשים כוח ויציבות. אימוני כוח מותאמים יכולים לעזור להורים שלכם להתחזק, להרגיש בטוחים יותר בתנועה ולשמור על העצמאות שלהם.

בלייט ג׳ים משלבים חיזוק שרירים עם תרגול יציבות ושיווי משקל, בקבוצה קטנה ועם הדרכה והתאמה אישית. גם אם הם לא התאמנו שנים, אפשר להתחיל בהדרגה, בקצב שמתאים להם ובאווירה נעימה ותומכת.

השאירו פרטים ונחזור אליכם עם כל המידע על האימונים.
📍 סטודיו GO | בית הבד 2, הוד השרון

30/09/2026

23/09/2026

07/09/2026

Ready, Set, GO! 🏁

ככה נראים אימוני הכוח אצלנו בסטודיו 💪
קבוצה קטנה, אווירה טובה ואימון שמותאם לרמה, לקצב ולמטרות שלכם.

מתחילים את השנה החדשה אחרת🙌🏻
לפרטים נוספים והגעה לשיעור ניסיון שלחו לנו הודעה☝🏻

#אימוןכוח #אימוןכוחהודהשרון #כוח #כוחנשי #כוחרצון

06/09/2026

שעות פעילות בחגים 🤍
*שימו לב בראשון הקרוב*
13.9 בוקר יהיו רק אימוני - Light GYM
13.9 ערב רגיל - GO GYM / YOGA

הכל מעודכן באפליקציה. זמינים כאן לכל שאלה ❣️

05/09/2026

יוגה היא תרגול שמכניס לשגרה תנועה, נשימה וקצת יותר איזון 💙

והפעם דרך החוויה של זוג שמתאמן יחד אצלנו בסטודיו
רוצים להכיר את שיעורי היוגה שלנו? שלחו לנו הודעה 🧘‍♀️

25/08/2026

יש יותר מדרך אחת לתרגל יוגה אצלנו בסטודיו
החליקו בקרוסלה כדי להכיר את השיעורים 👉
🌀 יוגה מוביליטי
🧘 אשטנגה יוגה
🔥 יוגה למתקדמים

לא בטוחים מה מתאים לכם?
כתבו לנו ונמצא יחד את השיעור המדויק עבורכם 💙