בקצב אדיר - מועדון ריצה באנרגיה מנצחת

4:30 יוצאים לדרך,
כבישים ריקים, חושך
לאט לאט מתחיל להתבהר והאור עולה בדיוק בכניסה לעפולה, הכל ירוק מסביב, זריחה.

6:30 הזנקה למקצה 10 ק"מ בכפר תבור.
נכנסים ליער בית קשת לריצה בסינגל, ריח משכר של אדמה לחה מטל, קרני השמש מסתננות בין הענפים,
והשביל - כאילו מישהו צייר אותו במיוחד בשבילנו.

יש רגעים שאתה רץ רק בשביל התחושה,
זה היה אחד מהם 🌲

.barak

רצים לזכרם 2026
רצים למען ובזכות הגיבורים והגיבורות שלנו 🙏🇮🇱

לפני 8 שנים הוא ליווה אותי בקו הסיום של מרתון ירושלים,
אתמול ליוויתי אותו בפעם הראשונה ב 5 קמ במירוץ תל אביב.
גם המרתון יגיע..
חלום שהתגשם עבורי.
גם בקצב היו שם ונתנו עבודה מדהימה בכל המקצים עם תוצאות מטורפות !
גאווה אדירה
נקווה לבשורות טובות ולימים שקטים בקרוב 🙏

בקצב אדיר - מועדון ריצה באנרגיה מנצחת

גם אנחנו שם !!!

קבלו את קבוצת “בקצב אדיר” שמצטרפת אלינו ל-DMR דימונה! 🔥

אחרי שטיפסו על החרמון, חצו את ים המלח, רצו בשלגים והעזו לכבוש את פסגות הרי אילת,
מועדון הריצה החולוני של אדיר מזרחי מגיע גם השנה למדבר 💪

אדיר מספר שמדובר לא רק ברצים – אלה אנשים שחיים את השטח, נושמים את המדבר ולא מפחדים מאתגרים אמיתיים.

עם קילומטרים ברגליים, חול בעיניים ורוח מדברית בגב, הם מגיעים לתת הצגה על המסלולים הקשוחים של האתגר 💪🏻💪🏻

שמחים לארח אתכם על קו הזינוק! 🧡🏃‍♂️🏃‍♀️
ניפגש בשישי הקרוב 😉

לכאורה עוד שבת ריצה בנוהל
לכאורה..
התכנסנו בסיום הריצה, חבורה של אלופות ואלופים להבין כמה שברים של תקרות זכוכית השארנו על הרצפה היום..
יפעת ניפצה 8 קמ
דניאל ניפץ 8 קמ
ויוסף ריסק 10 קמ בליווי של לימור האחת והיחידה שלנו
בנוסף, ביצועים מושלמים של כל רצי דימונה כהכנה לאתגר בעוד שבועיים
מרגיש - מלא בגאווה וסיפוק
מועדון מספר 1 ביקום !!

שבת נפלאה בהר איתן
17 מחברי המועדון כבשו את ההר באצילות ובגאווה ⛰️
מתוכם, 3 אלופים בפעם הראשונה !!
יפעת מיתר ויוסף 💪🏾💪🏾💪🏾
ריצת הכנה לקראת היעדים הקרובים שלנו:
מירוץ דימונה,
מירוץ תל אביב,
מירוץ התבור

היה מאתגר
והקפה בסיום - שמיימי

10 מתאמנים,
מדבר אחד,
ודופק בשמיים. 🏜️🔥
מחנה אימונים אילת 2026.
​כבשנו את השבילים של הקניון האדום, רצנו על חוד הלהב של "סכין יותם" וטבענו בתוך נוף בראשיתי ועוצר נשימה.
​היה קשוח, פוטוגני ובעיקר מלא בטעם של עוד.
אילת, היית וואו. 🏃‍♂️✨

פגישת מאמני המועדון
מדייקים מחדדים ומשפרים
2026 הולכת להיות מטורפת !!

ריצה מאתגרת ביער הקדושים
עליות קשוחות,
ירידות קשוחות עוד יותר ..
אבל התפאורה המטורפת שמסביב גורמת להכל להתגמד ולהיות בהוקרה על כל הטוב