המרחב - Hamerhav

🌿 מערכת חדשה בסטודיו המרחב 🌿

בואו לתרגל ריפוי 😌

אביטל בלס - פילאטיס מזרן
לפרטים: 054-5924527

מאי פלדמן - אשטנגה יוגה
לפרטים: 054-5310850

אמיר בושרי - יוגה לגברים
לפרטים: 052-4224193

אורית לברן קהת - ויניאסה יוגה דינאמית
לפרטים: 050-2227605

אנדרה רוזנטל - ויג׳נאנה יוגה
לפרטים: 050-5910847

להשכרת הסטודיו -
https://wa.me/message/3VKGWGBVOPMII1

לקבוצת עידכונים שקטה של הסטודיו -
https://chat.whatsapp.com/F1VIS0pnYXy5Bay0dgfkIP

שבת שלום 🙏🏽

סלאם 🙏🏽

השבוע בסטודיו המרחב 🌿

שני שיעורי פילאטיס חדשים עם אביטל בלס המדהימה ✨

שלישי ב-20:00
ורביעי ב-8:45

בשיעור נעבוד על חיזוק והארכה של שרירים, ביניהם שרירים עמוקים יותר. נשים דגש על עבודה משרירי הליבה, נתרגל נשימה ונשפר גם את הקורדינאציה, שיווי המשקל והיציבה.

שיעור בודד 50 שח
כרטיסיה של 4 שיעורים 160 שח

לפרטים: 054-5924527

להצטרפות לקבוצת עידכונים שקטה בווצאפ:
https://chat.whatsapp.com/F1VIS0pnYXy5Bay0dgfkIP

🌿 מערכת תרגולים חדשה בסטודיו המרחב 🌿

☀️ בואו לתרגל ריפוי ☀️

לפרטים: 054-5870643

הודעה בווצאפ- https://wa.me/message/3VKGWGBVOPMII1

קישור לקבוצת ווצאפ שקטה - https://chat.whatsapp.com/F1VIS0pnYXy5Bay0dgfkIP

מעברים, שינויים והתחלות חדשות 🌱 👣

לאחרונה הגיעו אליי לקליניקה מטופלים שעוברים שינויים.
שינויים משמעותיים כמו נישואין, מעבר דירה, התחלת עבודה חדשה, התחלת לימודים, לידה ועוד.
בשפה הרפלקסולוגית שינויים כאלו נקראים "שינוי של האדמה". האדמה מסמלת את המקום הבטוח שלנו, את הבית שלנו, את השגרה, היציבות, הביטחון ואת הצרכים הבסיסים שלנו.
שינוי של האדמה יכול לערער את האדמה, אנחנו עוברים מן המקום הבטוח למקום שהוא עדיין לא בטוח.
השינוי מהווה התפתחות והתחזקות, אך הוא יכול להיות מאתגר,
לפעמים השינוי מלווה בתחושות של חוסר שקט, נדודי שינה, פחדים, לחץ וכאבים. הבשורה הטובה היא שאנחנו יכולים לעזור לעצמנו במצבים האלו,
בתקופות של חוסר וודאות אנחנו יכולים לגלות בתוכנו ביטחון פנימי, שמחזיק אותנו בתוך החוסר וודאות.
בטיפול הרפלקסולוגי, אפשר לקבל תמיכה רגשית ותחושת ביטחון וכך לבנות את הביטחון הפנימי.
הטיפול הרפקסולוגי תומך במעבר ומטפל באדם במצבי חוסר איזון ועוזר לגוף למצוא מחדש את האיזון הטבעי שלו. כך- המחלות והמצבים הרגשיים
נרגעים, ומושבים השלווה, החיוניות והיציבות.
אני מזמינה אתכם להגיע לטיפול בשביל לחזק את עצמכם ולמצוא עוגן בתוככם 👣
נעמה - 0503834984

סלאם 🙏🏽

קצת מאירועי השבוע במרחב 🌻

הערב (שני)
ב-18:30
פילאטיס מזרן עם ענבר
להרשמה- 054-6531213

יום שלישי

ב-20:00
מעגל נשים עם גאיה
להרשמה- 050-8874678

יום רביעי

ב- 17:00
אשטנגה יוגה עם מאי

ב-18:15
ויניאסה יוגה עם אתליה
להרשמה- 052-5866974

ב-20:00
קבוצת מקהלה עם מיכאל
להרשמה- 054-4663404

יום חמישי

ב-9:00
האטה יוגה לגברים עם אמיר
להרשמה- 052-4224193

ב-18:00
קבוצת השימה מעגלית- rebirthing
עם גליה
להרשמה-052-6409269

בואו לתרגל ריפוי 🌸

לעידכונים שקטים בווצאפ-
https://chat.whatsapp.com/F1VIS0pnYXy5Bay0dgfkIP

שלום לכל חברי המרחב 🙏🏽

תרגולים ומערכת שעות לשבוע הבא 🙂

לפרטים והרשמה:
קרן- ‭054-5879002‬
אריאל- ‭055-8836527‬
מאי- 054-5310850‬
ענבר- ‭054-6531213‬
אתליה- ‭052-5866974‬
מיכאל- ‭054-4663404‬
אמיר- ‭052-4224193‬
גליה- ‭052-6409269‬
חגי- 054-5870643

בואו לתרגל ריפוי 🌱

⭐️תרגולי השבוע במרחב⭐️

הערב ב-18:30

🌸תרגול מדיטציה ולימוד בודהיזם🌸
עם Ariel Karmon Shraddha
לפרטים והרשמה- 055-883-6527

https://www.facebook.com/107750304031580/posts/312320216907920/?d=n

הערב ב-20:30

🌸אשטנגה יוגה עם May Feldman🌸
השיעור בסגנון אשטנגה מסורתית שפותח על ידי פטאבי ג'ויס
התרגול דינאמי ומאתגר ומתמקד בזרימה תנועתית תוך שמירה על מס' עקרונות
לפרטים והרשמה- 054-5310850

מחר (שני) ב-18:00

🌸ויניאסה יוגה עם Atalia Galina🌸
שיעור דינאמי עם דגש על דיוק התנועה
לפרטים והרשמה- 052-5866974

מחר (שני) ב-20:00

🌸מעגל נשים עם Gaya Or🌸
לפרטים והרשמה- 050-8874678

https://www.facebook.com/107750304031580/posts/312854043521204/?d=n

שישי ב-9:00

🌸תרגול האטה יוגה רך עם חגי דרעי🌸
לפרטים והרשמה- 054-5870643

בואו לתרגל ריפוי 🙏🏽

לקבוצת עידכונים שקטה בווצאפ-
https://chat.whatsapp.com/F1VIS0pnYXy5Bay0dgfkIP

סלאם 🙏🏽

⭐️השבוע בסטודיו המרחב⭐️

מחר (רביעי) ב-18:30
ויניאסה יוגה עם אתליה Atalia Galina
להרשמה- 052-5866974

חמישי ב-8:30
האטה יוגה לגברים עם אמיר Amir Bushari
להרשמה- 052-4224193

שישי ב-9:00
יוגה רכה לכולם עם חגי חגי דרעי
להרשמה- 054-5870643

בואו לתרגל ריפוי 🌱

לקבוצת עידכונים שקטה בווצאפ-
https://chat.whatsapp.com/F1VIS0pnYXy5Bay0dgfkIP