14/05/2026
ירושלים שמח !!!!!!
סטודיו לגירוטוניק וגירוקינסיס
14/05/2026
ירושלים שמח !!!!!!
22/04/2026
תלמידים ותלמידות יקרים,
יום עצמאות שמח 🇮🇱
כמו בתנועה, גם כעם ידענו לקום, להתגמש, להתחזק ולהמשיך קדימה.
ברוח ציונית גאה ובאהבה לארץ שלנו, נמשיך לנוע מתוך עוצמה, תקווה ואחדות.
מאחלת לכולנו גוף חזק, לב פתוח וימים של אור, צמיחה ושקט.
20/04/2026
ביום הזיכרון אנו עוצרים לרגע את התנועה, מרכינים ראש וזוכרים את חיילי צה״ל הגיבורים שמסרו את נפשם למען המדינה והעם, ואת כל חללי מערכות ישראל ונפגעי פעולות איבה.
מתייחדים עם זכרם, מחבקים את המשפחות השכולות ומייחלים לימים של שקט ותקווה.
יהי זכרם ברוך 🇮🇱
תלמידים יקרים 🌸
בחג החירות הזה, בתוך כל מה שמאתגר אותנו,
חשוב לזכור-
החירות נרקמת לעיתה, תוך כדי תנועה.
חשוב לאפשר לגוף ולנפש להתרחב, לשחרר ולהרגיש שוב תקווה ואמונה.
נרים תפילה וברכה לחיילינו 🇮🇱 לחיזוקם ולשמירה על ביטחוננו.
*הסטודיו יהיה פתוח בחול המועד יום ראשון ושני🙏*
כל המעוניין – מוזמן ליצור קשר.
“חירות אמיתית היא חירות פנימית, הנושבת בנשימה ובמעשה” – הרב אברהם קוק
חג חירות שמח מצוות הסטודיו
♥️
לפעמים ההתקדמות כמעט לא נראית.
הגוף עובד בשקט.
היכולת נבנית מבפנים.
ואז יום אחד זה קורה.
קימה קלה, תנועה זורמת,
שרירים יציבים ואנרגיה חיה.
וברגע הזה יש שמחה גדולה.
כי מה שנבנה בהתמדה,
גם אם לאט ובשקט—
מתגלה.
אם גם את בתהליך,
תני לו זמן. הוא עובד.
מוזמנת לבוא ולנוע איתי בסטודיו
מרינה 054-2044905
שיטת ג׳ירוטוניק עזרה לרוני להפחית משמעותית את הכאב במפרק הירך,
לשפר טווחי תנועה ויציבות,
ולהחזיר לגוף תנועה חופשית, חזקה ופונקציונלית יותר.
באמצעות עבודה מדויקת, תלת־ממדית ותומכת, הגוף למד לנוע נכון .
עם פחות עומס, יותר שליטה וביטחון.
בהדרגה, רוני חזרה לשגרה יומיומית פעילה
ללא כאב ועם תחושת חופש חדשה בתנועה.
לפרטים
מרינה 054-2044905
שיטת ג׳ירוטוניק עזרה לרוני להפחית משמעותית את הכאב במפרק הירך,
לשפר טווחי תנועה ויציבות,
ולהחזיר לגוף תנועה חופשית, חזקה ופונקציונלית יותר.
באמצעות עבודה מדויקת, תלת־ממדית ותומכת, הגוף למד לנוע נכון .
עם פחות עומס, יותר שליטה וביטחון.
בהדרגה, רוני חזרה לשגרה יומיומית פעילה
ללא כאב ועם תחושת חופש חדשה בתנועה.
לפרטים
מרינה 054-2044905
#כאבים
#שיקום
#תנועה
#גירוטוניק