הוראת יוגה ואימפרוביציה ליחידים ולקבוצות During our 90 minute sessions, we journey together, we can discover the bliss and freedom of the moving, working body.
יחד נצא למסע אל הגוף והנשמה. באמצעות תרגול תנוחות ונשימות היוגה המסורתיות בשילוב טכניקת ריליס (release) ותנועה זורמת נחזק את הגוף, את היציבה, הנשימה ואת הנשמה.
במהלך המפגשים נעמיק את ההיכרות עם גופינו ונחווה את השחרור הטמון במפגש עם הגוף, יחד עם השמחה בעבודה הפיזית.
יוגה אינטגרטיבית משלבת הוראה של מגוון מסורות יוגה, ומעודדת את המתרגלים לפתח תרגול מיוחד משל עצמם תוך הקשבה והתייחסות למבנה אישיותם ו
15/08/2026
מתחילות השנה מעט מוקדם בשל חודש ספטמבר עמוס בחגים.
בנוסף לשיעורים השוטפים גם צפויים שני ריטריטים ושיעורי העמקה חודשיים.
מוזמנות להיות בקשר ולקבל את כל פרטי הפרטים.
נינה ארצי 0546481818
12/05/2026
התוכן מושקע ברמות. התרגול יעיף לכן את הסכך, תרגול עומק ולמידת אסאנות בראי רצפת האגן.
ואחד הכיפיים במיוחד זה שאנחנו קבוצה קטנה עם נשמות טהורות אחת אחת, תלמידות שלי יקרות מפז. אם תהיה עוד מי שתצטרף הערב- הרוויחה.
מחר 9:30 סטודיו מרחב נטף
בחטף השגרה שלנו כאן, בואו נחיה כאילו שיש מחר.
החזר כספי מלא במקרה של ביטול בטחוני. לירידה לפרטים שלחו לי וואטסאפ. מספר מקומות מוגבל בהחלט. נינה 0546481828
19/04/2026
בחטף השגרה שלנו כאן, בואו נחיה כאילו שיש מחר.
החזר כספי מלא במקרה של ביטול בטחוני. לירידה לפרטים שלחו לי וואטסאפ. מספר מקומות מוגבל בהחלט. נינה 0546481828