VVV Boxing

Cj
האלוף שלנו טס היום לייצג את מדינת ישראל באליפות אירופה באגרוף קלאסי עד קטגוריית משקל 60 ק"ג,
מאחלים לך ולכל שאר הנבחרת המון הצלחה , תביאו תוצאות ותחזרו בריאים 🥊🥇

#מכוןאגרוף #אגרוףקלאסי

מספר ב' באיגרוף זה מי שמחכה ליריב , מה הכוונה מחכה ?
מספר ב' מחכה שהיריב יתקוף ראשון ואז מספר ב' יוכל עשות הגנה ובזכות זה שהיריב פספס ונשאר פתוח להחזיר לו התקפה.

מה הייתם מעדיפים לנסות להיות מספרי ב' שמחכים להעניש את היריב .
או הייתם מעדיפים להיות מספרי א' שנותנים ולא בהכרח מפספסים ???

#אגרוף #אגרוףקלאסי #מכוןאגרוף #מאמןאגרוף

אין כמו ספארינג ❤️🥊

#אגרוף #אגרוףקלאסי #מכוןאגרוף #מאמןאגרוף

אחת הבעיות הנפוצות זה חוסר הבנת והרגשת הטווח , המון אנשים מסתבכים עם הגנות ובעיקר עם הגנה של התחמקות וזה כי הם לא מבינים את הטווח.

פעם הבאה תנסו לעבוד על זה בצורה רגוע עם היריב רגוע בכדי להבין את הטווח כדי שבספארינג לא תקבלו בראש על שטות כמו טווח 🤣

#אגרוף #איגרוףקלאסי #מכוןאגרוף #מאמןאגרוף

איך לתת מכת ג'אב מהירה - קודם כל זה תודעה והבנה .

אל תנסו בהכרח להרביץ חזק כי להרביץ חזק מכווץ את כל השרירים ואז אוטומטית המכה יוצאת אישית.

תנסו לשחרר את הגוף , את הכתפיים , להיות קלילים ואז כשאתם מרביצים אז תחשבו על הצלפה !!

פעם הבאה תנסו את זה בספארינג 🥊

#אגרוףקלאסי #מכוןאגרוף #מאמןאגרוף

ברגע שתפסתם את היריב עם הגב לחבלים אז תשנו זוויות בכדי שהוא לא יתרגל לזה שאתם נמצאים מולו ואז הוא יוכל לשחרר לכם מכה .
תמיד תשנו את הזויות בכדי שהוא לא ידע מאיפה המכה הבאה מגיע אליו .

#אגרוף #מכוןאגקוף #אגרוףקלאסי #מאמןאגרוף

מה עדיף הגנה חזקה או התקפה חזקה ?

השאלה זה לא מעדיף הגנה או התקפה .
השאלה מה עדיף לכם ליכולות ולמיומנות שלכם !

#אגרוף #אגרוףקלאסי #מכוןאגרוף #אגרוףראשוןלציון #אגרוףפתחתקווה

האם לדעתכם צריך לדעת את העבודת רגליים הזאת ?
תכתבו בתגובות את דעתכם

#אגרוף #אגרוףקלאסי #מכוןאגרוףראשוןלציון