יקיר אריעם פיזיותרפיסט מוסמך- פיזיו האוס קדימה

זה לא רק עניין של קוביות בבטן או איך שאתם נראים בים. מגיל 30, הגוף שלנו מתחיל לאבד מסת שריר באופן טבעי – תהליך שנקרא סרקופניה.
במסלול העליון (בלי אימוני כוח): השרירים נחלשים, היציבה קורסת, כאבי הגב מתחילים, ובגיל 70-80 פעולות פשוטות כמו לקום מהכיסא הופכות למשימה בלתי אפשרית.
במסלול התחתון (עם אימוני כוח): אתם שומרים על צפיפות העצם, על יציבה זקופה, על חילוף חומרים גבוה, והכי חשוב – על העצמאות שלכם!

חושבים שאתם מוכנים לחזור למגרש אחרי פציעה? להרגיש “בסדר” זה פשוט לא מספיק.
כדי לחזור להתאמן ולשחק בלי הפחד להיפצע שוב, הגוף שלכם חייב לעבור מבדקי חזרה לספורט (Return to Play). בסרטון תוכלו לראות חלק קטן מהמדדים שאנחנו בודקים:
✔️ שליטה, קואורדינציה ויציבות בנחיתה
✔️ כוח שריר תחת עומס ומשטח משתנה (כמו הלאנג’ על הסקייטבורד)
✔️ יציאה מהירה לספרינט וכוח מתפרץ
אל תשאירו את החזרה שלכם ליד המקרה. תעבדו חכם כדי לשמור על הגוף. #פיזיותרפיה #שיקוםספורט #חזרהלספורט #פציעותספורט #פיזיותרפיהספורט RTP שיקום אימוןפונקציונלי

בואו לראות איך נראה טיפול בעזרת מיטת פילאטיס. CoreStability ClinicalPilates ActiveRecovery

למה פילאטיס מכשירים הוא כלי כל כך עוצמתי בקליניקה? הנה היתרונות המרכזיים:
• התנגדות מותאמת אישית: הקפיצים במכשיר (כמו הרפורמר) יודעים לעשות שני דברים במקביל – לתת תמיכה לשריר חלש וכואב, או לספק התנגדות שמאתגרת ובונה כוח בטוח.
• תנועה ללא זעזועים: מאפשר עבודה חלקה על טווחי תנועה ללא עומס מיותר על המפרקים. אידיאלי לשיקום פציעות ברכיים, כתפיים או גב.
• דיוק ומניעת פיצויים: המכשיר מכוון את הגוף לתנועה סימטרית ונכונה, ומונע משרירים אחרים “לפצות” ולעבוד במקום השריר הפצוע.
• חיזוק הליבה והיציבה: בסיס חזק הוא המפתח לשיקום מוצלח ולמניעת הפציעה הבאה. #פיזיותרפיה #רפורמר בריאות_הגוף תנועה_נכונה פיזיותרפיסט חיזוק_הליבה כאבי_גב שיקום פילאטיס

לקביעת תור ניתן להשאיר הודעה ונחזור. 0508481717/0586655474 #. #פיזיותרפיה

‏לקוחות כללית מושלם הגיע הזמן להתעורר, מגיעים לכם עד 12 טיפולי פיזיותרפיה פרטית מלאים בשנה קלנדרית אז דברו איתנו #פיזיותרפיה

3 סימנים שאתם חייבים פיזיותרפיה #פיזיותרפיה #שיקום #בריאות