מרים סולומון - אמרביר יוגה ורפואה טבעית

🌞 פותחות את סוף השבוע באנרגיה חדשה

איך את אוהבת להתחיל את הבוקר שלך?

השיעור הקרוב יוקדש ל*רצף בוקר מעורר אנרגיה* – תרגול שיזרים את הגוף, יעורר את האנרגיה הטבעית שלנו ויעזור לנו לפתוח את היום בתחושת חיוניות, רעננות ובהירות.

דרך תנועה, נשימה ונוכחות נניע את הגוף בעדינות, נפתח את המפרקים, נעיר את עמוד השדרה ונמלא את עצמנו באנרגיה שתלווה אותנו לאורך היום.

אין צורך בניסיון קודם או בגמישות מיוחדת – רק להגיע כמו שאת. 💛

🕣 יום שישי | 8:30
📍 סטודיו Tabasko, רחוב הגליל 6, כרמיאל
📞 054-6961480 | מרים סולומון

✨ לפעמים כל מה שצריך כדי לשנות את היום, הוא להתחיל אותו מעט אחרת.

🌿 גם השבוע נמשיך להאט.
בשבוע שעבר פתחנו דלת להקשבה. השבוע נעמיק בה.
בעולם שמבקש מאיתנו למהר, להספיק ולהיות כל הזמן בעשייה, נבחר לרגע בדרך אחרת.
ננוע בקצב שמכבד את הגוף. נקשיב לנשימה. נשחרר מתח שהצטבר. וניתן מקום לרכות, לנשיות ולשקט שנמצא בתוכנו.
אין צורך לדעת יוגה. אין צורך להיות גמישה. רק להגיע כמו שאת, ולאפשר לעצמך שעה של חיבור אמיתי לעצמך.
💛 לפעמים דווקא כשמאטים, אנחנו מצליחות לשמוע את מה שבאמת חשוב.
🕘 יום שישי | 9:00
📍 סטודיו Tabasko, רחוב הגליל 6, כרמיאל
📞 054-6961480 | מרים סולומון

🌼 לפגוש את השמחה 🌼
לפעמים השמחה לא נעלמת.
היא פשוט מתחבאת מתחת לעומס, למשימות ולמרוץ היומיומי.
לכמה שעות נניח בצד את ה"צריך", ונפנה מקום למה שמחיה אותנו באמת:
נשימה, תנועה, יצירה, צלילים, מפגש אנושי וטבע גלילי.
אנחנו מזמינות אתכם לריטריט חצי יום אינטימי המשלב:
✨ תרגול יוגה מחבר ומרגיע
✨ צלילים מרפאים וקערות טיבטיות
✨ ציור חופשי וביטוי יצירתי
✨ שיח, נשימה והעמקה בנושא השמחה
✨ ארוחה קלה, תה ואווירה נעימה
זהו מרחב למי שמבקש לעצור לרגע, למלא מצברים ולהיזכר במה שעושה לו טוב.
📅 יום שישי | 03.07.26
🕘 09:00–14:00
📍 בגובה 580 מטר מעל פני הים, עם נוף גלילי מכל כיוון,
דרך התנ״ך אל הטבע, מכמנים
לנשום. לנוע. ליצור. ולהיזכר בשמחה שבך.
🌿 מספר המקומות מוגבל.
נשמח לפגוש אתכם. 💛
לפרטים והרשמה: https://meet-with-happiness.my.canva.site/dahkqdghlfu

🧘‍♀️ יום היוגה הבינלאומי – בואו לתרגל איתי 🌿

לכבוד יום היוגה הבינלאומי אני פותחת את הסטודיו לתרגול מיוחד, פתוח וללא תשלום.

אם תמיד רציתם לנסות יוגה ולא ידעתם מאיפה להתחיל – זו הזדמנות נהדרת.
ואם כבר תרגלתם בעבר, אפילו מזמן, אשמח לפגוש אתכם על המזרן.

נקדיש יחד זמן לתנועה, נשימה, חיבור לגוף וקצת שקט בתוך כל מה שקורה מסביב.

📍 סטודיו Tabasko
🗓️ יום שבת
🕙 10:00 בבוקר
💚 ללא עלות

התרגול מתאים גם למתחילים וגם למתרגלים ותיקים, ואין צורך בניסיון קודם.

מספר המקומות מוגבל, לכן חשוב להירשם מראש.

מחכה לפגוש אתכם,
מרים 🌱

לינק להרשמה: https://forms.gle/fT3YwE2mD9waM9qd7

חזרתי מהמדבר...
במדבר קיבלתי קריאה
לפתוח קבוצה של קונדליני יוגה בכרמיאל,
מי מצטרפת? (השיעור פתוח לגברים😊)

#יוגה #קונדלינייוגה #כרמיאל #יוגהלנשים #יוגהלגברים #יוגהישראל #שנהטובה
#ראשהשנה