שני הרשקו סטודיו לכושר Shani Hershko Fitness studio

פוסט חשוב ביותר לכל מי שסובל מכאבי גב!
תייגו חבר.ה שמתלונן.ת כל הזמן!!

לכתוב פוסט בראש השנה נעשה כבר נוהל שבשגרה

השנה שהייתה הייתה קשה. קשה לאומה כולה וקשה לכל אחד ואחת באופן אישי.
במקום לדבר על מה שהיה, אהיה אופטימית יותר לקראת השנה החדשה 🫶🏼
מאחלת לכולנו שנה שקטה, רגועה, שנה משעממת, שנה של התגשמות, של תקווה, של תפילות, שנה של חוסן, אחדות, סבלנות וסובלנות, רגישות, הקשבה לאחר, שנאהב ונהיה נאהבים, שנה מלאה בריגושים, של דברים חדשים, התרגשות, אומץ וקטיפת יעדים.

שנה שבה החטופים כבר יחזרו 🎗️
שהפצועים ישתקמו
שהפוסט טראומתיים יחייכו
וכולם יחזרו הביתה בשלום 🙏🏽

שתהיה לכולנו באמת שנה טובה, באמת מגיע לנו
כולנו צריכים את זה ❤️🍯

#חשוב #חשוב #חשוב
אז מהי הפעילות שהכי עוזרת לך להרגיש טוב יותר?

מזמינה את תושבות עוטף עזה שנמצאות באזור כפר סבא להגיע ולהנות מאימוני כושר כייפים מעודדים ומטעינים באנרגיות חדשות בחינם!
🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱

חדש חדש בסטודיו!!!!
להרשמה ופרטים נוספים דברי איתי🫶🏼
הנאה מובטחת 😁

בשיחות הראשונות שלי עם מתאמנות, השאלה הכי נשאלת היא ״לאיזה אימון ניסיון את ממליצה לי להגיע?״
וכדי לעשות סדר, רשמתי לכן כאן את כל הנקודות שיכולות לעזור לכן לבחור סוג אימון כאימון ניסיון 😄💪🏼

בראש השנה, אנחנו סוגרים פרק ופותחים עמוד חדש בספר החיים שלנו.
ביום הזה, אני מריצה לעצמי את כל השנה לאחור ומסכמת את כל החוויות והזיכרונות שישארו איתי לכל החיים.
והשנה היו הרבה כאלה:
התפתחתי בקריירה במקצוע הכי טוב בעולם 🏋🏻‍♀️
התחתנתי עם אהוב ליבי👰‍♀️
נפצעתי 🤦🏼‍♀️
עברתי ניתוח לראשונה בחיי! (קטע מגניב, אבל שלא נצטרך אף פעם 🙏🏽)
הכרתי חברים חדשים 👯
חיזקתי חברויות אחרות🤪
התרגשתי שהיה מרגש🥹
ובכיתי שהיה עצוב😢

לקראת הפרק החדש, מאחלת לכולנו פרק חיובי, מלא בתקווה, אופטימיות, שלווה וחוויות טובות אינסופיות🙏🏽
שאנחנו תמיד נהיה בריאים, מאושרים ועם חיוך אמיתי מאוזן לאוזן 🙏🏽
מאחלת לכולנו לפני הכל אהבה עצמית, אהבה לזולת וחברה אוהבת ותומכת🙏🏽
שנציב לעצמנו הבטחות חדשות, נגיע למטרות נשגבות שטרם קטפנו ונלקט הצלחות אישיות🙏🏽

חברים, משפחה, מתאמנים וקרוביהם האהובים
אני מאחלת לכם שהשנה הזו תהיה טובה מקודמה, שנה שנאהב ללא גבולות, אהבת חינם, ללא רוע ופוליטיקה שמסכסכת
שנה שבה נכבד ונוקיר את האדם העומד מולנו בלי דעות קדומות על דעותיו או מראהו

חברים חג שמח ושנה טובה 🍯
אוהבת אתכם❤️

אז איזה מהתירוצים את מספרת לעצמך?
ואם יש לכם תירוץ יצירתי שלא נכתב פה, ספרו עליו פה!