04/07/2020
עיסוי עם גליל 🤸♀️💪
yaara_krispil_shahar
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from yaara_krispil_shahar, Sports & Fitness Instruction, חלוצי התעשייה 5, Kiryat Malachi.
01/07/2020
אחד הדברים היפים בעבודה עם הגליל זו היכולת לעבוד איתו בהמון מנחים על יציבות ושיווי משקל , בתרגיל הנוכחי יש כל כך הרבה מחשבה ,ריכוז ודיוק . התחלה בתנועה מינורית ועלייה לשיא של ריכוז והחזקה של הגוף במנח .
הרבה עבודה של חגורת כתפיים ,שכמות ,
השרירים המייצבים של הרגל הסטטית , עבודת גב , בטן חזקה ותומכת .
24/02/2020
קורונה פלמנקו 😆
17/01/2020
אימון אחרון לפני שבת ... 🌦☔
סטודיו ריגר - הבית החדש של הפילאטיס ❤
חלוצי התעשיה 5 קרית מלאכי .
אצלנו לומדים להפוך את הפילאטיס לדרך חיים ...
0544596634- לפרטים והרשמה
@ RIGER - Fitness HOUSE
07/01/2020
מרגש !!!
אוהבת את העבודה שלי 💪
04/01/2020
שבת גלילית 😉
קר בחוץ וגשם , אל תתנו לגליל לשבת לו סתם בחדר !
תשכבו עליו , תמתחו , תתגלגלו , תניעו את עמוד השדרה ...
אם אין גליל בבית , אפשר להשתמש בכדורי טניס או כדורי עיסוי או סתם להתגלגל קצת על מזרן ולתת לילדים לדרוך עליכם קצת 😀
שבת טובה ☔
29/10/2019
טיפ קטן לשימוש בכדור טניס !!!
קחו אותו איתכם בתיק לכל מקום שיהיה למצב חירום .
אתמול הרגשתי עומס בגב באמצע היום ובישיבה ברכב השתמשתי בו כמה דק וזה היה פלא !
#ספורטאים #ספורט
#ספורטתרפיה #פציעות
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Kiryat Malachi?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Website
Address
חלוצי התעשייה 5
Kiryat Malachi
82050