Sarit Miler Yoga

05/08/2026

מצרפת קישור לקבוצת הוואטסאפ הייעודית לשיעורים. מוזמנים להצטרף😊
https://chat.whatsapp.com/EZbvZSnWkY2CmmRwuhJ2Bn?s=cl&p=a&ilr=0

04/08/2026

מרחב לתרגול וחקירת תנועה 🤍
יש תקופות שבהן החיים עוצרים אותנו מבחוץ, אבל בפנים ממשיכים להתרחש תהליכים עמוקים.
אחרי תקופה שכללה פינוי מהבית בעקבות המלחמה, את המלחמה שאחריה, לימודים באוסטריה, והרבה מאוד תרגול, למידה וחקירה – אני חוזרת ללמד.
הפעם, מתוך מקום אחר.
אני פותחת את הבית שלי למרחב קטן ואינטימי לתרגול וחקירת תנועה.
מרחב שבו יוגה פוגשת פאשיה, תנועה פוגשת נשימה, גמישות פוגשת כוח, והגוף הופך להיות מקום של הקשבה, גילוי והתפתחות.
היום אני כבר לא מלמדת תנוחות.
אני מלמדת אנשים להקשיב לגוף שלהם.
למצוא כוח בלי מאבק.
לפתח גמישות בלי לכפות.
לנוע מתוך הבנה, ולא מתוך ביצוע.
לאורך השנים אספתי ידע מתוך יותר מ־13 שנות תרגול אשטנגה יוגה, למעלה מ־10 שנות הוראה, לימודי פאשיה, קונטורשן (עבודה עם גמישות בקצה טווח התנועה), מובמנט, בלט קלאסי, שין סן דו, ובעיקר מתוך חקירה בלתי פוסקת של הגוף, התנועה והתודעה.
השיעורים יהיו בקבוצות קטנות של עד 5 מתרגלים בלבד.
כדי ליצור מרחב שבו אפשר לראות באמת.
להתאים.
לדייק.
ולאפשר לכל אחד ואחת לפגוש את הגוף שלו בדרך האישית שלו.
זה לא עוד שיעור יוגה.
זו הזמנה להעמיק את הקשר עם הגוף, ללמוד לנוע בחופש גדול יותר, ולגלות את החכמה שכבר קיימת בו.
אם אתם מרגישים שזה המקום עבורכם – אני מזמינה אתכם להצטרף אליי.
הקבוצות נפתחות בראשון הקרוב.
מספר המקומות מוגבל ל־5 משתתפים בכל קבוצה.
לפרטים ולהרשמה – מוזמנים לשלוח לי הודעה פרטית 🤍

Send a message to learn more