נורית אינדיק - פילאטיס אינדיקו

דתי ומהנסיון שלי למדתי להכיר יותר את הגוף שלי. ליצור קשר בין הנשימה לתנועה, להתחבר לתנועה הפנימית של הגוף ולהתחבר אל עצמי. והלמידה לא נפסקת אף פעם.
אני מלמדת פילאטיס בערך 20 שנה ואני עדיין ממשיכה ללמוד. ממשיכה ללמוד את הגוף ולנסות לשכלל את התנועתיות הקיימת בו. במהלך העשור האחרון אתגרתי את עצמי בלימוד בבית ספר במסגרת משרד החינוך. נוכחתי לראות כמה מוקדם בחיינו אנחנו מאבדים את התנועה. השנה החלטתי לעזוב את משרד החינוך, לעשות מהלך ולהתמקד בדבר שאני הכי אוהבת אותו, שגורם לי שמחה וזה ללמד פילאטיס ותנועה ולהחזיר לאנשים את מה שאיבדו במהלך הדרך. את הבטחון בגופן, ביכולות שלהן. להכיר להן מחדש את הגוף שלהן ולמה הוא מסוגל. להתחבר לפנימיות שלו.
אחת המתאמנות שלי כתבה לי: "הגעתי אלייך בנקודת זמן לא פשוטה. סבלתי מכאבי רגליים כל כך קשים, שלא נתנו לי מנוח ופגעו בכל תחומי חיי.עשית עימי עבודה מופלאה במשך שנה וחצי שאני מתאמנת בהנחייתך ואין לי מילים לתאר את גודל השינוי. השיפור כל כך גדול, אני מרגישה שנולדתי מחדש, התמכרתי לאימון, לסגנון, זה שיפר לי את הגמישות ויכולת התנועה ונשימה סדירה.
אני מרגישה שכל שעור שלנו חשוב עבורי.
לחיי עוד הרבה שנים של יחד ואיכות חיים"

זה המקום שהייתי שמחה שתהיי בו. במקום של רצון להניע את גופך מחדש, להכיר אותו מחדש ולאתגר אותו ביכולות חדשות. כל שתצטרכי לעשות הוא רק לקפוץ למים. ונלמד לשחות יחדיו.
כל אדם הוא עולם ומלואו. לכל אחד יש מבנה גוף אחר, יציבה אחרת ותבנית שונה של תנועה. כל אחד סוחב איתו בגופו את חייו. יחדיו "נקלף" את מה שיושב לנו על המפרקים, על השרירים, על ה-mind וניצור חופש אמיתי. נמצא את הנשמה החופשית, אשר תוביל לתנועה חופשית וזו תוביל לשחרור של הגוף כולו.
אני מזמינה אותך להצטרף אלי
נורית 0506880775