קרן אבידן - יוגה ויג׳נאנה ופילאטיס

מורה ליוגה ויג'נאנה, יוגה נשית ופילאטיס. מנחת ריטריטים לנשים שמבינות מה טוב

הפילאטיס משלב נשימה, ריכוז, גמישות והארכת שרירים שבאורח החיים המודרני והתובעני, נשכחו מאיתנו. האימון מגוון, מתאים לכל אישה, ומאפשר לנו שעה של עצירת היומיום התובעני והתמסרות לחברה הכי טובה שלנו, אנו עצמנו.
האימונים מתקיימים בפורמטים שונים, בקבוצות, ופרטני ברחבי משגב ובסדנאות ארוכות יותר ברחבי הארץ.