06/09/2026
אני יודעת שמה שאני מלמדת בשיעורי היוגה האווירית לילדים שונה מאוד ממה שמלמדות הרבה מדריכות בתחום.
אני לא מלמדת אקרובטיקה אווירית, ואין אצלי דרופים.
כשהתחלתי ללמד יוגה אווירית, לפני 17 שנה, ניסיתי הכול. לימדתי גם שיעורים מאתגרים ואקרובטיים יותר. אבל עם הזמן שמתי לב שככל שהשיעור היה אקרובטי יותר, כך הוא התאים לפחות ילדים.
נכון, תמיד תהיה קבוצה של ילדות חזקות וגמישות שאוהבות אקרובטיקה, רוצות אתגר ומחפשות את התרגיל הבא.
אבל זו קבוצה יחסית קטנה.
הבנתי שאם אני רוצה לבנות חוג מצליח ולהתפרנס ממנו טוב, אני צריכה להנגיש את היוגה האווירית לכל הילדים — לא רק לילדות האקרובטיות.
כי לכל שיעור מגיעים ילדים עם יכולות שונות.
יש את הילד הביישן שחושש להתנסות.\
יש את הילדה שלא מרגישה חזקה או גמישה מספיק.\
יש ילדים מלאים יותר, זהירים יותר, או כאלה שצריכים זמן וביטחון לפני שהם מוכנים לעזוב את הקרקע.
וגם הם רוצים לעוף 💜
ברגע שאימצתי את הגישה הזאת, משהו השתנה. הקבוצות התחילו להתמלא, עד שהגעתי למצב שבו אני מלמדת עשר קבוצות ילדים ואין לי יותר מקום — למרות שיש עוד ביקוש.
והיום, לפי השיטה הזאת, מאות מדריכות עובדות בארץ ובעולם ומלמדות יוגה אווירית לילדים בגישה נגישה, בטוחה ומעצימה.
אז מה הסוד?
הסוד הוא לא תרגיל מסוים, ולא כמה גבוה הילד מצליח לעלות או כמה מרשים נראה הסרטון.
הסוד הוא ליצור פעילות שמתאימה לכל ילד ולגרום לכל אחת ואחד להרגיש: ראו אותי, הצלחתי, אני מסוגל.
הילדים חוזרים שוב ושוב לא רק בגלל הערסל. הם חוזרים בגלל ההעצמה שהם מקבלים בתוך השיעור.
על סמך כל הניסיון הזה בניתי תוכנית שנתית מפורטת של מערכי שיעור ליוגה אווירית לילדים. כך אני יודעת בדיוק מה ללמד בכל שבוע, איך להתאים את הפעילות ליכולות שונות, איך לשמור על בטיחות פיזית ורגשית, ואיך לשמור על ההתלהבות של הילדים לאורך השנה — בלי לחפש בכל פעם תרגיל חדש וקשה יותר.
וזה בדיוק מה שאני מלמדת בקורס מדריכות FLYoga Kids.
אם את כבר מלמדת יוגה אווירית למבוגרים ורוצה ללמוד איך לפתוח קבוצות שמתאימות לכל הילדים, או אם את כבר מלמדת ילדים ורוצה להגדיל את מספר הקבוצות המלאות שלך ולהתפרנס טוב יותר, מזמינה אותך לבוא לשיעור הפתוח ב-9 באוקטובר לנסות, לחוות ולהבין למה השיטה מאפשרת להתפרנס טוב מללמד ילדים. כתבי ״ילדים״ ואשלח לך את הפרטים 🧚♀️
