אימונים אישיים, זוגיים ובקבוצות קטנות
מקווה שאני לא הורסת את הילד
מזל טוב מירבי!
#כוכב #הגרלה #מנוי #אימון #נשים
התחלתי לעשות פילאטיס מכשירים, והאמת לא היה לי מושג שככה זה ירגיש 🤓
ועכשיו זו השליחות שלי להעביר את זה הלאה
כי בסופו של דבר, המטרה היא לא רק להתאמן אלא לבנות גוף שמרגיש טוב, זז טוב, ומאפשר לנו ליהנות מהחיים בכל גיל. 🤍
#סטודיו #נשים #בריאות #אימון
12/07/2026
מישהי זוכה החודש במנוי מתנה!🎁
כן, קראת נכון!
לכבוד השקת הסטודיו החדש לפילאטיס מכשירים אנחנו מחלקות חודש אימונים במתנה!
אם חיכית לסימן להתחיל להתאמן, להרגיש חזקה ולדאוג לעצמך, הינה הוא!
ההגרלה השווה הזו בדיוק בשבילך!
עקבי אחרי ההוראות:
1. עקבי אחרי העמוד שלנו
2. עשי לייק לפוסט הזה
3. תייגי בפוסט חברה שתרצה לבוא איתך לאימון
4. שתפי את הפוסט בסטורי שלך
ההגרלה תסגר ביום שישי 17/7 בשעה 12:00 והזוכה תוכרז בעמוד שלנו!
אז יאללה למה את מחכה 🩷😉
ההשתתפות כפופה לתקנון ההגרלה המצורף בתגובה הראשונה
01/07/2026
אולי ציפית ממאמנת כושר לחשוב אחרת, אבל עם הזמן אני מבינה שככה הכי נכון לי.
הנה 4 דברים שיפתיעו אותך, בואי פתוחה וספרי לי בתגובות מה הכי הפתיע אותך 😉
#מאמניכושר #אימון #נשים #חיטוב #כוח
יולי אוגוסט כבר כאן, הילדים בבית אין שגרה, חופשות ובילויים כל יום נראה אחרת והתירוץ המוכר אני אתחיל להתאמן כשתהיה לי שגרה חוזר שוב ושוב 😉
אבל האמת היא, שאם תחכי לרגע המושלם בשביל להתחיל, זה כנראה לא יקרה אף פעם.
דווקא עכשיו, כשהשגרה משתנה, זו ההזדמנות שלך ללמוד איך להתאמן גם כשהחיים קורים ואחת ולתמיד להתמיד!
אז איך תעשי את זה?
- קודם כל, תורידי ציפות 😂 אבל אל תבטלי אותן, זה לא אפס או מאה, וגם אימון-שניים בשבוע הם לגמרי הצלחה וישמרו עליך עקבית ובלופ.
- דבר שני תקבעי אימון בלוז ממש כמו פגישת עבודה חשובה ותתחייבי אליה גם אם זה אומר לשלם מראש ותראי שאת מגיעה לאימון כמו גדולה.
- והאמת היא שדווקא בתקופה כזו האימון זה הרגע שלך לעצמך, לנשום, להתחזק ולטעון מצברים.
ואם כל זה לא הספיק לך, אז קבלי מאיתנו 10% הנחה למצטרפות חדשות בחודש יולי אוגוסט 🤪
אז יאללה, למה את מחכה? שלחי לי הודעה!
19/05/2026
סוף סוף זה בחוץ ויש לי את האומץ לשתף שזה עוד בית למשפחת הלביאות שלנו ועוד חלום קטן שלי שמתגשם!
סטודיו פילאטיס מכשירים יפייפה, אינטימי ומקצועי. עכשיו אתן יכולות להינות מכלללל העולמות ולשים את כל התירוצים בצד!
רוצה לנסות? שלחי לי הודעה והצטרפי אלינו לשבוע היכרות 3 אימונים ב99 שח! בואי להכיר את כל האימונים שלנו ולהתמכר 🩷
01/04/2026
חג פסח שמח לביאות!
רגע לפני החג, בין הניקיונות, הבישולים וההכנות רציתי לתת לכן תזכורת קטנה לבחירות קטנות, שעוזרות לנו לצאת מעבדות לחירות: סדרי עדיפויות 😉
✨ אתן קודמות לכל
✨ הבריאות שלכן היא הבסיס להכלללל, למשפחה, לילדים, לזוגיות להכל
✨ התנועה שלכן היא מתנה, לא משנה באיזה אופן תזוזו, רק לזוז
✨ הגוף שלכן ראוי לאהבה בכל שלב, זה מגיע לו
גם בחג, גם בתוך הלחץ והעומס והתקופה הבלתי נתפסת הזו
תזכרו לפנות זמן לעצמכן, לזוז, להתחזק, ולהרגיש טוב מבפנים ומבחוץ.
מאחלות לנו חג של איזון, שמחה, אנרגיה והתחדשות 🌿
ושכל אחת מכן תמשיך לבחור בעצמה, בלביאה שהיא, כל יום מחדש.
אוהבות אתכן, סטודיו Lioness 🩷
10/03/2026
הסטודיו כבר חזר לפעילות אבל בשביל שנזכור איזה כיף היה לנו, קחו את אימוני המלחמה שלנו 🤍