05/08/2026
מציינים יום הולדת ה - 70 לשלום היקר! המתאמן הכי מתמיד שמתאמן מיום הפתיחה של הסטודיו לפני 6 שנים. שלום היקר ! מאחלים לך בריאות , כושר מלא אנרגיה ! אתה השראה להרבה מתאמנים 🏆🎂
MAGIC Fit House - פילאטיס מכשירים, שיקום ותנועה
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from MAGIC Fit House - פילאטיס מכשירים, שיקום ותנועה, Pilates Studio, ורדימון 51, Netivot.
MAGIC FIT HOUSE | סטודיו לפילאטיס מכשירים, שיקום ותנועה
אימון מדויק עם דגש על שיקום ותנועה נכונה. פילאטיס מכשירים, יוגה ואימוני סטודיו בקבוצות קטנות ויחס אישי, בסטנדרטים בינלאומיים. מתאים להריון ואחרי לידה ולמקרים מורכבים. מוזמנים להגיע ולהרגיש את ההבדל.
20/07/2026
שמתם לב שפשוט אי אפשר למצוא קוטג' 1% על המדפים לאחרונה? 😱
המחסור הזה מורגש עכשיו בכל הארץ, אבל זה ממש לא אומר שאתם צריכים לוותר על מקור החלבון הרזה והמעולה הזה בתפריט שלכם!
בסרטון החדש שהעליתי, אני מראה איך תוך מקסימום שעה וחצי ניתן להכין קוטג' 1% ביתי.
למה כדאי לכם לשקול הכנה ביתית דווקא עכשיו?
✅ שליטה מלאה ברכיבים: אפס חומרים משמרים, נטו רכיבים טבעיים שאתם בוחרים.
✅ חלבון איכותי: מקור מצוין לחלבון קזאין שמתפרק לאט ומעניק תחושת שובע ממושכת – אידיאלי לתהליכי חיטוב.
✅ גמישות במרקם: אתם קובעים אם בא לכם טוורוג יבש ומוצק או קוטג' במרקם קרמי ומפנק.
אז נכון, זה דורש טיפה יותר השקעה, אבל התוצאה הבריאותית לגמרי שווה את זה.
ספרו לי בתגובות: אתם מאלו שמרימים את הכפפה ומכינים גבינה בבית, או שאתם מעדיפים לחכות בסבלנות שהקוטג' יחזור למדפים?
#תזונתספורט #חיטוב #הרזיה #קוטג #טוורוג #אורחחייםבריא #חלבון #תזונהנכונה #הכנהביתית #מתכוניבריאות
31/05/2026
איך להתחיל לבנות משמעת ?
#משמעת #הצלחה #סדר #אימון #חיוניות #הכרתהטוב #הכרתתודה
21/05/2026
05/05/2026
השנה הבטחנו ש"לא אוספים קרשים - אוספים את עצמנו לאימון!" 🔥 ותקשיבו... איזו תצוגת תכלית הבאתם!
למי שפספס, ככה נראה ערב ל"ג בעומר שלנו בסטודיו (התמונה המצורפת היא רק טעימה מהטירוף):
🔥 מדורת השבט (והישבן) – איזה קצב! השרירים בערו יותר מהר ממדורה ששפכו עליה חצי ג'ריקן דלק. כמות הזיעה שהייתה פה לגמרי זיכתה כל אחד ואחת מהמשתתפים בתעודת "לוחמי אש" רשמית. 🚒
⚔️ *המרד של בר כוכבא (פילאטיס מתקדמים) – נדרשה פה גבורה היסטורית. הליבה בערה, הרפורמר עבד שעות נוספות, ואנחנו די בטוחים שחלקכם חיפשו מערה לברוח אליה באמצע השיעור. לא לבעלי לב חלש!
⚖️ שוויון בלהבות (פילאטיס מעורב)– הוכחנו שהקפיצים לא עושים אפליות מגדריות, הם שורפים לכולם באותה המידה! היה קורע לגלות מי נאנח חזק יותר במתיחות, אבל בסוף כולם אספו את עצמם מהמזרן כשהם נראים כמו גחלים לוחשות. עבודת צוות אמיתית באש ובמים. 💪
🧘♀️ *חץ, קשת וכלב מביט למטה (יוגה ויניאסה)– נמתחנו כמו קשת דרוכה, הצלחנו להתעלם בהצלחה מריחות המנגל בחוץ דרך נשימות עמוקות, וסיימנו את היום רכים, נימוחים ורגועים אל עבר השקיעה - בול כמו מרשמלו צלוי על השיפוד. 🍡
הייתם פשוט אש (תרתי משמע)!
ספרו בתגובות - איזה שריר שרף לכם הכי הרבה היום 👇😉
#לגבעומר🔥 #עיצובדינאמי #אש #שרירים #פילאטיסמכשירים #יוגה #יוגהויניאסה
21/04/2026
78 שנים של עוצמה, תנועה וחוסן ישראלי! 🇮🇱
עצמאות היא לא רק תאריך בלוח השנה, היא קודם כל היכולת שלנו להיות חזקים, בריאים ולנוע בחופשיות. בסטודיו שלנו, אנחנו מאמינים שגוף חזק הוא הבסיס לחופש אמיתי.
דווקא השנה, אנחנו מבינים כמה הבריאות והחוסן האישי של כל אחד ואחת מאיתנו הם חלק מהחוסן של המדינה כולה.
מאחלים לקהילה שלנו ולכל בית בישראל יום עצמאות שמח! נמשיך להתחזק, להשתפר ולשמור על עצמנו - בשבילנו ובשביל המדינה. 💪💙🤍💙🤍
#יוםעצמאות #יוםעצמאותשמח #יוםעצמאות2026 #עוצמה #התחזקות #שיפורעצמי
20/04/2026
חברים וחברות! גאה ומתרגשת כי האתר החדש של הסטודיו שלי MAGIC FIT HOUSE עלה לאוויר 🚀
כל מה שצריך במקום אחד:
מידע על שיעורי פילאטיס מכשירים, יוגה, שיקום ותנועה, אימונים פונקציונליים, עיצוב דינמי, אירובי לטינו – בצורה ברורה, נוחה ומדויקת 💻
אם חיפשת להתחיל להתאמן בצורה חכמה, לשפר גמישות, לחזק את הגוף או להשתקם מפציעה – זה המקום להתחיל.
היכנסו עכשיו, תתרשמו, תעשו את הצעד הראשון ותשתפו עם חברים 💙
magicfithouse.co.il
#אתרחדש #אתר #יוגה #פילאטיסמכשירים #פילאטיס #דיגיטל #אירובילטינו #אימוןפונקציונלי #שיקום
16/04/2026
גם אם הגוף שלכם נוקשה או תפוס שנים 🤕
אפשר לשפר את זה ולהחזיר את טווחי התנועה 🤸♀️
לפני כשלוש שנים עשיתי טראק ארוך 🏔️
בהרי ההימלאיה
ועשיתי טעות של מתחילים…
ביום הראשון כשעלינו אלף מטר,
לקחתי לעצמי תיק של 13 קילו 🎒
במקום עד 5. הרגשתי את רגל ימין ואת העצב.
אחרי החזרה לארץ, ניסיתי לטפל בזה אבל הרגשתי את זה עוד שנתיים אחרי...
אני כבר לא האמנתי שאני אוכל לחזור לגמישות שפעם הייתה לי 😔
ואוכל לעשות שפגט.
באותה תקופה הסטודיו שלי – MAGIC FIT HOUSE – התרחב 🏡
והחלטתי להצטרף לאחד משיעורי היוגה שהתקיימו בסטודיו בתור תלמידה 🧘♀️
ולמרות שאני תמיד זלזלתי ביוגה וחשבתי שזה איטי ומשעמם, אני הופתעתי מאוד איך, תוך שלושה חודשים ⏳
הגוף שלי התחיל להגיב, השריר השתחרר והעצב השתחרר וסוף סוף
יכולתי שוב לעשות שפגט 🤩
וזה לא נגמר בזה –
אני למדתי לעשות עמידת ראש 🤸♀️
ואני בדרך לעמידת ידיים.
אני נהייתי חזקה יותר עם מודעות גבוהה לגבי הקשר בין הגוף לנפש 🧘🏽
ויוגה נהייתה חלק בלתי נפרד מהחיים שלי ומהסטודיו שלי ❤️
מצרפת כאן קישור לכמה תרגילי גמישות ותנועתיות 🔗
שהמורה ליוגה שלנו ג'וש מדגים,
https://www.instagram.com/p/C9NijV7CjiP/?img_index=1&igsh=eWJ1cWEzcWlmZjA1
#הימלאיה #יוגה #עוצמה #גמישות #שחרור #תנועהבריאה #תנועה #יוגהויניאסה
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Netivot?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Telephone
Website
Address
ורדימון 51
Netivot
Opening Hours
| Monday | 16:00 - 20:00 |
| Tuesday | 08:00 - 10:00 |
| 16:45 - 21:00 | |
| Wednesday | 08:00 - 10:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Thursday | 07:00 - 10:00 |
| 15:45 - 20:00 | |
| Friday | 08:00 - 12:05 |
| Saturday | 20:30 - 22:30 |
| Sunday | 08:00 - 10:00 |
| 15:45 - 20:00 |