לילה וזה בכלל לא לפי חוקי הפורמט
אבל הייתי חייבת...
השיר המלא מתוך המופע
בקרוב ביוטיוב
משתתפים ולא הצלחתי לתייג כאן:
דוד צור על הצ'לו המעלף
נתן חפץ על התופים המטורפים
מיקסים וכל הניהול האמנותי בכלל
דוד בית הלחמי
קלידחם, גיטרה וקולות: רחל בלזר
מילים: כפיר לוי
לחן ועיבוד: אני ☺️
רחל בלזר
David Beat-Halhmi
@
ללי-יוגה
בעלת מרכז ליוגה ויג'נאנה בעומר.
מלווה נשים בהריון בדרך היוגה
מנחת מעגלי שירה | זמרת ויוצרת
לפרטים לגבי שיעור או סדנא שלחו לי הודעה
סבתא שלי הייתה מורה ליוגה...
ברצינות
אי שם בין שנות ה- 60 לשנות ה- 70 סבתא שלי למדה הוראת יוגה, במקסיקו (!!!)
מאז, היוגה הפכה להיות חלק מחייה, ופחות או יותר מאז שאני זוכרת את עצמי, ניהלנו שיחות על יציבה, נשימה, הרפייה, וכן הלאה.
לצערי סבתי נפטרה בטרם הספקתי לתרגל איתה כראוי, אבל כן הספקתי כבר להתחיל את ההתנסות שלי עם עולם היוגה.
התחלתי את דרכי בהודו, זו אמנם הייתה הפעם הראשונה שהתנסיתי בשיעור מסו
לקראת סיום קו נוסף...
מקדישה לעצמי
לחוזרים הבייתה
ולבני ובנות המשפחה
נתראה בהופעה הקרובה
27.8 בעין צורים
לפני כשבועיים בערך
בר שהיא חברה וגם מורה שמלמדת אצלי בסטודיו
אמרה לי שהיא לא תוכל ללמד הערב, ושאלה (באחריות רבה) אם ארצה שהיא תדאג למחליפה.
אמרתי לה שאין צורך כי אני פנויה ואוכל ללמד.
בדרך כלל אני מלמדת בכרמים בזמן הזה, אבל ביולי-אוגוסט המטרוללים, החלטנו כאן לצאת לפגרה עם השיעורים ולכן יצא שאני פנויה,
אז בר שמחה, וגם אני, ואפילו רשמתי ביומן, אבל...
שכחתי
לא הסתכלתי בכלל
ומשום מה גם לא קפצה לי תזכורת
והייתי עם הילדים בבריכה,
והכנתי איתם פיצה לארוחת ערב🍕
ופשוט הייתי בנחת בזמן בית
ועוד אמרתי לחברה בבריכה שאיזה כיף שהורדתי לי שיעור בתקופה הזאת ושאני ככה בנחת...
ואז 10 דקות אחרי שהשיעור היה אמור להתחיל התקשרה תלמידה אהובה ושאלה איפה אני...🤦♂️
ואז קלטתי את הפדיחה.
ואני כותבת את זה כאן
כי אני יכולה לספק מלא הסברים (תירוצים?) איך ולמה זה קרה,
ובמה הראש שלי עמוס ועסוק
ולקשר למילואים ולעוד דברים
אבל האמת היא
שאני פשוט אנושית.
וזה קרה.
וזה מבאס , ממש, ופדיחה,
אבל קרה.
וחלק מלתרגל יוגה, וחמלה עצמית זה גם ברגעים האלה
אז הנה אני מניחה את זה כאן
בין כל הפוסטים על השיעורים, והטקסטים, והשירים, וההוראה
ובין כל הצילומים היפים והסרטונים המושקעים עם כתוביות שזזות
הנה,
רגע מאוד מבאס, ומביך, ומאכזב שלי מול עצמי ומול תלמידות
אבל קורה.
והתמונה- מהשיעור המקסים שכן לימדתי הבוקר, וקלפי היוגה הנשית שכל אחת פתחה לעצמה לקראת ההרפ
12/08/2026
מתנצלת מראש זה הולך להיות ארוך...
תא משפחתי זו דינמיקה עדינה
אנחנו טווים אותה לאט לאט, עם השנים
כמו שעכביש טוו קורים
ומתאימים את רשת הקורים הזו,
ומשנים ומשתנים עם הזמן.
בשיחת הכנה ללידה שנייה שהייתה לי עם זוג
לפני כמה ימים
דיברנו על ההבדלים בין לידה ראשונה ללידה חוזרת,
ובכללי על הדינמיקה של התא המשפחתי שמשתנה.
הדימוי שהולך איתי כבר הרבה שנים לזה
הוא דימוי של ספינה בים בלב ים
אחרי סערה
והסערה אמנם כבר עברה,
אבל הגלים אבל עדיין עוד גבוהים
ולפני הסערה לכל אחד היה את המקום שלו על הסיפון כל אחד ידע מה הוא צריך לעשות,
ואת מה הוא צריך להחזיק
אבל הסערה טלטלה את הספינה
וכל אחד נזרק למקום אחר
והצליח לשרוד,
אבל עדיים נאחז חזק,
ועדיין מנסה להתייצב מחדש, ולהאחז.
לאט לאט הגלים ירגעו,
הים יחזור להיות שקט
וכל אחד ימצא את המקום שלו מחדש על הסיפון
המשפחה תתעצב, מחדש.
רשת הקורים תתעבה, ותתעצב מחדש.
כשיוצאים למילואים...
כשיוצאים למילואים לתקופה כל כך ארוכה
כמו שלושה חודשים
דברים קורים...
הדינמיקה בבית משתנה,
מערכות יחסים מתעצבות מחדש
הרבה דברים משתנים
דברים נוצרים, דברים מסתיימים...
כשיוצאים ל 3 חודשים, אחת ל 3 שנים
יש לזה השפעה מאוד עמוקה
שלפי דעתי עוד לא התחלנו להבין אפילו...
אז עם החזרה הביתה
אחרי כל כך הרבה חודשים
עם כל הדאגה ועם כל הגעגועים
זה גם מאתגר.
זה גם דורש התארגנות מחדש
ובנייה מחדש של דינמיקה שהשתנתה
של איזון שהופר...
"רק באהבה, בעדינות ובנחת
אחרת
את פשוט לא יכולה..."
את הטקסט שכתבתי בפעם האחרונה שהסתיימה הפעלה
אעלה בפוסט נפרד
ובינתיים
מצרפת תמונה
משקיעות פסטורליות ויפות
שצולמו בקו
בזמן מלחמה...
#נשותהמילואים
#מילואים
#נוכחת
קטע משיעור שעסק דווקא במעברים
בקטע הזה התלהבתי מהתלמידות הסופר מוכשרות שלי
שחשבתי שכבר יכולות להתחיל ללמוד וריאציות
בעמידת ראש
ומה שנשאר לראות בסוף הסרטון...
תגלו בשיעורים
🤗
#יוגה #יוגהנשית
ושקט
זה לא רק בגוף
גם וקודם כל בתודעה
ולשם כך צריך לייצר מרחב רגיש ובטוח
עבור המתרגלים שלנו.
מתי לתקן?
איך?
מתי לגעת ואם בכלל?
אלה מבחינתי שאלות מאוד משמעותיות
וכשאני בוחרת "לתקן"
שזה מבחינתי להציע עוד זוית התבוננות
או התארגנות של הגוף
ובדיקה משותפת
איך זה מרגיש
אני שואפת לגשת לזה בהמון רגישות
וזהירות
קצת כמו שבועת הרופאים
דבר ראשון לא להרע...
תודה Linor David datiel 🦋
על צילום, עריכה, ובעיקר התמסרות לאימון 🙏
#יוגה #יוגהנשית
האימון של יום שני במלואו,
כמעט
מלבד השעה של המדיטציה והנשימות...
בואו לשיעורים
בשנה הבאה פותחת שיעורי העמקה למורים.ות
כתבו לי לפרטים
24/07/2026
בסיום השבוע המיוחד הזה
שהתחיל באנרגיה גבוהה
והסתיים באנרגיה מאוד מוזרה אתמול
בתשעה באב
עם שיעור סופר מרגש ומיוחד במסלן
משתפת את השיר הזה
שהקראתי בשיעורי השבוע
מוזר הקטע הזה
עם שירים שאני כותבת
שלפעמים יכולים לחכות במגירה הוירטואלית שלי
שנים
עד שאני מרגישה שנכון לשתף
ופתאום הוקסט הזה
היה מאוד מדוייק
ונגע בנשים האהובות שהיו איתי בשיעורי השבוע
ותודה Linor David datiel 🦋
על הצילום והשיתוף
ותודה לכל תלמידותיי ההולכות איתי בדרך
אם הטקסט נגע בך
אשמח לתגובה
ונתראה בשיעורים 🦋
כן אני מודה,
אני נורא אוהבת את החופש הגדול...
אז הנה לקט מתחילת האימון שלי בשישי האחרון
שבזכות הזמן שהיה לי הלך והשתכלל והעמיק
אז:
על מה בא לכן להתאמן עכשיו??
נתראה בשיעורים 😚
#יוגה
#ריטריט
#יוגה
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Omer
8496300