Hadar Schwartz - Body Science

Call Directions Website Contact the business

Hadar Schwartz - Body Science Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Hadar Schwartz - Body Science, Sports & Fitness Instruction, אגמון 12, Omer.

ד"ר לבריאות הציבור - אוניברסיטת תל אביב. מכשירה מדריכי פילאטיס ללמד בביטחון ובהנאה. מלמדת מתרגלים לסמוך על גופם, לנוע מתוך סקרנות והתמדה.
מגישה תוכן מבוסס מחקר מדעי וניסיון של 22 שנים - בגובה העיניים, בסדנאות והרצאות למדריכים ולקהל הרחב.

20/10/2026

30 שניות מהכנס ה-25 של PMA בווסט פאלם ביץ'.
האולם הראשי, שיעור בוקר על המזרן, הסדנה שלי, השיחות בין ההרצאות וארוחת הערב החגיגית.
המון דברים דומים ומוכרים, והכל גם קצת אחר. ואני שמחה על כל מדריכה שמקדישה זמן וכסף כדי להגיע לכנס.
נתראה בפעם הבאה!

30 seconds from the 25th PMA conference in West Palm Beach.
The main hall, a morning mat class, my workshop, the conversations between sessions and the gala dinner.
So much is similar and familiar, and everything is also a little different. And I'm glad for every instructor who gives her time and money to come to a conference.
See you next time!

מה קורה אצלנו בשבועות הקרובים?ראשון 18.10: אני מרצה בכנס ה-25 של PMA בפלורידה, על פילאטיס כאימון התנגדות.שני 26.10, 20:0...
17/10/2026

מה קורה אצלנו בשבועות הקרובים?

ראשון 18.10: אני מרצה בכנס ה-25 של PMA בפלורידה, על פילאטיס כאימון התנגדות.
שני 26.10, 20:00: וובינר של עסק בתנועה, בהנחייה משותפת של זוהר כלב ושלי.
שני 2.11: נפתח קורס מזרן לפיזיותרפיסטים ולמקצועות הבריאות, בתל אביב.
שלישי 3.11: נפתחת השתלמות טאוור וכיסא בהרצליה, בהנחיית נועה שגיא. הרשמה מוקדמת עד 20.10.
רביעי 4.11: נפתחת תוכנית עסק בתנועה, ליווי עסקי למדריכות, בהנחיית זוהר כלב. הרשמה מוקדמת עד 25.10.

כל הפרטים בתמונות, והקישור לאתר בביו.

15/10/2026

מה קורה כשמכירים את הסרבול ומבינים את העבודה של הקפיץ? 🤔

לפעמים דווקא המעבר בין התרגילים הוא הרגע החשוב ביותר!

שירי גוטמן, אחות מוסמכת ומדריכת פילאטיס בקורסי מזרן ומכשירים,
מסבירה איך מעבר מתוכנן ונכון מאפשר לשמור על רצף התנועה, ואפילו הופך לחלק מהתרגול עצמו.

כי בפילאטיס, גם למה שקורה בין התרגילים יש משמעות✨

לעוד תוכן ופרטים על הקורסים הבאים שלנו, כנסי ללינק בביו.

14/10/2026

את אורי אורטל שוהם אני מכירה מ-2014.
היא התחילה אצלי כדי לשקם את עצמה אחרי לידה מוקדמת.
עם השנים היא למדה אצלנו את קורס המכשירים תומך שיקום, והיום היא מלווה אנשים עם אתגרים פיזיים ונוירולוגיים בתהליך תומך שיקום אישי.

בסרטון היא אומרת משפט אחד שאני רוצה לתלות בכל סטודיו: “המטרה היא לא לעשות כמו כולם”.

שימי לב איך היא עובדת.
היא מסתכלת על מי שמולה, ורק אז בוחרת.
מתי לפשט, מתי להוסיף אתגר, איזה עומס ואיזה קצב.

אורטל, כתבת לי שאת מכורה אליי 🤪 אז שתדעי שזה הדדי. גאה בך.

רוצה ללמוד להדריך ככה? כתבי “אתר” בתגובות, ואשלח לך את הקישור לכל הקורסים.

מתוך יום צילומים לבוגרות בודי סיינס:
📷 נוי דבורה
💄💋עדן עיברי
🎬 זוהר כלב

#פילאטיס #פילאטיסמכשירים #מדריכתפילאטיס

בין 2010 ל-2019 התנדבתי בבית הלוחם תל אביב בסטודיו לפילאטיס מכשירים שיקומי, וכבר שנים שאני מגיעה כל שנה ליום השתלמות לפי...
13/10/2026

בין 2010 ל-2019 התנדבתי בבית הלוחם תל אביב בסטודיו לפילאטיס מכשירים שיקומי, וכבר שנים שאני מגיעה כל שנה ליום השתלמות לפיזיו מכל בתי הלוחם על מכשירי הפילאטיס.
היום הפתיע אותנו והצטרף למפגש מטופל מדהים ודרכו למדנו המון על האפשרויות האינסופיות של הרפורמר ככלי שיקומי.
בתמונות: קצת ממה שעשינו יחד:

Long Stretch על הרפורמר. אני שמה רגל על המשטח כדי לעזור לשלוט בתנועה.

Side Sit Up על קופסה לרוחב: הזדמנות לחיזוק וגם מתיחה של מרחיקי הירך.

Twist and Reach: שילוב של רוטציה עם חיזוק אקסצנטרי של כופפי הירך.

מי מכן עובדת עם קטועי גפיים? יש משהו שאתן חוששות או לא בטוחות לגביו? תגיבו כאן

08/10/2026

אורפז מור - מורה למחול ורקדנית, בחרה לתאר אותנו בשלוש מילים:
מיומנות
מקצועיות
אוירה טובה
ויותר חשוב - היא מציעה לכן פשוט להגיע כי יהיה מי שיקח את המושכות..
במילים אחרות: תתמסרו.
לא נשאר לנו אלא להסכים איתה ולהזמין אתכן לתאם ביקור באחד ממפגשי הקורס הקרובים כדי להרגיש את הקסם בעצמכן.
לינק בביו 🧚🏽‍♀️

05/10/2026

על מה ההרצאה שלי בוועידת הכושר הקרובה? נותרו ממש מעט כרטיסים במחירי פריסייל והכל בעמוד של הוועידה אז נתראה שם 🤩
#תפיסתמאמץ #תנועה

01/10/2026

יש סיכוי שאת עובדת קשה מדי כמדריכה 👀

הרפורמר הוא לא רק מכשיר-
הוא גם כלי שיכול לעזור לך ללמד תנועה בצורה טובה יותר.
הוא נותן מידע תחושתי, מתנגד, מגדיר איפה התנועה מתחילה ומסתיימת,
וגם עושה רעש כשהמתאמנת לא בשליטה.

ב-Body Science אנחנו מלמדות איך להשתמש בו, בדיוק בשביל זה.

למידע על קורסי פילאטיס מכשירים הקרובים,
כתבי ״אתר״ בתגובות ונשלח לך את כל הפרטים 🤍

Address

אגמון 12
Omer
8496500

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hadar Schwartz - Body Science posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Hadar Schwartz - Body Science:

Shortcuts

Share