פלדנקרייז

אסף שטיינברג, מורה לפלדנקרייז ומוזיקאי.
לי ונטורה, מורה לריקוד, פלדנקרייז ומתופפת.

מודעות דרך תנועה.
גילינו את הפלדנקרייז עקב פציעות ומרצון להרחיב את הידע שלנו על תנועה.
מהר מאוד הבנו שיש משהו כל כך רחב מעבר לחיזוק ומתיחה של שרירים.
התחושה של גופנו אחרי השיעור שבתה את ליבנו.
השיטה עוזרת לנו בכל תחום בחיים, דברים שאנו נתקלים בהם גם בהקשר לנגינה, ריקוד או כל דבר שרוצים .לעשות. הרי תנועה יש בכל רגע ובכל דבר שנעשה, גם אם זה ללחוץ על עכבר מול מחשב.
זוהי דרך לשנות הרגלים, לשכלל את היכ  ...