27/11/2016
Exploring
Bearded Muscle - מאמן כושר
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bearded Muscle - מאמן כושר, Gym/Physical Fitness Center, Pardesiya.
מאמן כושר אישי ובקבוצות (אם לא בא לכם/לכן להתאמן לבד) בשיטת הסטריט! השיטה הטובה ביותר להשיג גוף בריא טבעי וחטוב, המתבססת על אימוני משקל גוף. עבודה הדרגתית לקראת יעדים ותרגילים חדשים שיגרמו לאנשים סביבכם להגיד: "איך??!"
אופציה לאימונים בחדר כושר למעוניינים!
מתאים לכל הגילאים והרמות, בנים ובנות ועם ליווי צמוד
16/11/2016
פשיטת מרפקים, תרגיל מבודד וחזק מאוד של שריר היד האחורית ודרך מעולה למלא את השרוול בחולצה, חשוב להקפיד עד שאר הגוף יצוק!! בטן בעיקר!
03/11/2016
ג'קסונים, הבן של המקבילים, תרגיל מעולה לחיזוק שרירי היד האחורית, הכתף הקידמית והחזה (בעיקר החלק העליון).
מומלץ מאוד להשתמש בו כדי לחזק את שרירי המקבילים ושורש כף היד שאוהב להיפצע.
29/10/2016
שני תרגילי בסיס לחיזוק הרחב גבי וכופפי המרפק שהם שרירי המתח המפורסם. כדי להעלות את רמת הקושי פשוט תחליקו את הרגליים טיפה קדימה ולהפך.
דרך מעולה להתחזק לקראת מתח למי שעוד לא מצליח להרים את עצמו ובכלל תוספת מצוינת לכל אימון גב וידיים.
25/10/2016
מפתה לרוץ למתח ולעשות סלטות אבל אסור לוותר על הרגליים!!
אימון רגליים סטריט סטייל
20/10/2016
תאמינו או לא מה שמכשיל אתכם במתח זה כנראה כוח האחיזה שלכם מאחר ושרירי הרחב גבי הם גדולים וחסונים. כמובן שגם עליהם אפשר לעבוד!
בסרטון רוני שמה את כולנו בכיס הקטן.
16/10/2016
Bearded Trip
01/10/2016
29/09/2016
שומרים על כושר בפריז
22/09/2016
ירדן אהרון, מאמן כושר אישי באימוני משקל גוף המתאימים לכל מי שיש לו גוף בכל גיל. אפשרות לאימוני קבוצות למעוניינים/ות בתמונה: דוגמא לאימון עם משקל גוף של מישהו אחר.
במהלך הצילומים לא נפגעו אחים קטנים.
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Pardesiya?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Telephone
Website
Address
Pardesiya
4281500