06/05/2023
איזה כיף לעוף 🦋
יוגה אווירית לילדים עם ערסלים , חוויה בלתי נשכחת !!!
מקום בו הקטנטנים שלכם לומדים לחזק את הגוף והנפש , לומדים לתת אמון ולזרום עם הגוף למקומות שבכלל לא ידעתם שהם קיימים .
שריינו את מקומכם בשיעור הכרות וקבלו 50% הנחה לשיעור ניסיון .
ילדים בגילאים 7-15
01/05/2023
מה זה יוגה אווירית לילדים ?
יוגה אווירית לילדים הוא שילוב ייחודי של יוגה מסורתית משולבת עם ערסל באוויר .יוגה אווירית לילדים יביא את הילדים הקטנים שלכם למרחב של מודעות, יצירתיות, כוח ושלווה. עם מיקוד שונה בכל שבוע, שיעור זה בן 45 דקות ישלב תנוחות יוגה מסורתיות לילדים שתוכננו במיוחד כדי לשפר את כוח שרירי הבטן, שיווי משקל, ריכוז וקואורדינציה של הגוף . ילדים ישתמשו בערסל היוגה האווירי בדרכים שונות, לרבות מתיחות, חיזוק ומנוחה. ההדרכה תשלב גם מערך של תרגילי נשימה וטכניקות מיינדפולנס לילדים.
אין צורך בניסיון קודם ביוגה.
01/05/2023
מה זה יוגה אוירית לילדים ?
יוגה אוירית לילדים הוא שילוב יחודי של יוגה מסורתית המשולבת עם ערסל באויר .יוגה אוירית לילדים יביא את הילדים הקטנים שלכם למרחב של מודעות, יצירתיות, כוח ושלווה. עם מיקוד שונה בכל שבוע, שיעור זה בן 45 דקות ישלב תנוחות יוגה מסורתיות לילדים שתוכננו במיוחד כדי לשפר את כוח שרירי הבטן, שיווי משקל, ריכוז וקואורדינציה של הגוף . ילדים ישתמשו בערסל היוגה האווירי בדרכים שונות, לרבות מתיחות, חיזוק ומנוחה. ההדרכה תשלב גם מערך של תרגילי נשימה וטכניקות מיינדפולנס לילדים.
אין צורך בניסיון קודם ביוגה.
