יעליוגה

יעליוגה - מורה ליוגה ולמדיטציה

שמי יעל בלום, מדריכת אשטנגה יוגה, תלמידתו של שמעון בן אבי.
מתרגלת יוגה כ- 5 שנים.
מציעה שיעורי יוגה אחד על אחד או בקבוצות קטנות בביתי ברעננה או בבית התלמיד/ים.
יחד ניצור שעה של התבוננות פנימה, מדיטציה ותרגול פיזי ברוח האשטנגה יוגה שיכניס אותנו לשלווה ולגמישות פיזי ומחשבתית.
מזמינה אתכם לעקוב אחרי הדף "יעליוגה" בו נחקור תנוחות (אסאנות), נמליץ על קישורים וכתבות מעניינות ונחלוק מרחב יוגי משותף.
מוזמנים באהבה :)