שרון וכטל - מועדון ריצה בקריות

כל אתגר הוא הזדמנות להתפתחות
אנחנו מדברים על כך שכל מה שקורה לנו בחיים - כל כאב, כל אתגר וכל כוח שמופעל עלינו - הוא בעצם תהליך התפתחות שדופק על הדלת שלנו. אנחנו מסבירים שרוב האנשים נתקועים בלופים כימיים ולא שומעים את הקול הזה. אנחנו חוקרים את הרעיון שאם לא נתפתח, אנחנו בעצם נסוגים, ונמצאים ברגרסיה נפשית ורגשית.

עבודה_על_עצמי מוטיבציה התודעה חיים_משמעותיים התמודדות_עם_קשיים

התחברות לטבע: איך להתרוקן מהסטרס בירוק הסביבה
אנחנו מדברים על חשיבות ההתחברות לטבע כדרך להתרוקן מהסטרס היומיומי. אנחנו חוקרים את ההטבות של הליכה יחף בטבע, בחברת בעלי חיים, ובמקומות ירוקים קרובים לביתנו. אנחנו משתפים כיצד פעילות פשוטה בטבע יכולה להוציא רעלים פיזיים ומנטליים, ולהשאיר אותנו מרגישים משוחררים ומלאי אנרגיה חיובית.

#התחברותלטבע #התרוקנות #טבע #בריאותנפשית #יחף סטרס מודעות טיול ירוק שלווה בריאות טיפול_טבעי חיבור_לאדמה מדיטציה חיים_בריאים

לחבק אתגרים: המסע להתחדשות מתמדת
אנחנו מדברים על גישה חיובית להתמודדות עם אתגרים, תוך הדגשת החשיבות של ראייה מעצימה ולא קורבנית. מציגים גישה של חיפוש והזמנה של אתגרים כדרך להתפתחות אישית
#אתגרים #צמיחה #מוטיבציה

ריצה בסערה: חוויה של חופש ואומץ
אנחנו מדברים על חוויית ריצה מרגשת בחוף חיפה בזמן סערה, תוך התמקדות בקבלת המציאות ללא פחד ועם המון אנרגיה חיובית
#ריצהבחוף #חיפה #אימוןבטבע #מוטיבציה #חייפוזיטיביים

ממלכת התנועה
ממלכת הכדורים האינסופית שם אפשר
להביא את היכולות לקצה כי הכדור
לא מוותר ולא מתפשר על אי התמדה.

בוקר ממש שקט הפך למרדף סוער 🤣🤣🤣

מה קורה כשאתה מוצא את עצמך רב עם עצמך? 🤣🤣🤣🤣🤣