YOG

19/10/2026

כמה דברים שקרו לי מריטריט
1.הבנתי שכל הפחדים שבי הם רק תפיסה שלי תמציאות
2.שאף אחד לא אשם בחוסר שביעות הרצון שלי מלבד אני מול הקושי שלי עם עצמי
3.שהדבר הכי חשוב בחיים זה הרגע, והאופן שבו אני מגיב לו
4.שהחיים אוהבים אותי
5.שאני בר מזל שיש לי את בת הזוג שלי אהבת חיי
6.התגברות על פחד זה לא העדר פחד, זה רק מפסיק לנהל אותי וזה לגיטימי לחוות הכל
7.לב פתוח וחשוף זו עוצמת החיים
8.ובגדול, אחרי עשרות ריטריטים הבנתי שהתהליך הזה זו מתנה אדירה וביטוי של נדיבות כלפי עצמי והסובבים אותי ♥️
9.התחלתי לאפשר לעצמי לרקוד את החיים
10.הבנתי את החוכמה שבשינוי ואת העוצמה שבשקט.

ובא לי להזמין את כולכם.ן לריטריט הקרוב בנובמבר שיהיה כולו ריקוד עם החיים. ריטריט ״אל השקט״
כל הפרטים אצלי בביו או שאפשר לשלוח הודעה בפרטי.
ועד אז, חיבוק אוהב וריקוד חופשי לכולנו 🕊️💞 #ריטריט #התפתחותאישית #מדיטציה #יוגה

19/10/2026

שקט הוא לא העדר רעש, שקט הוא ההתאחדות עם הרעש. #התפתחותאישית #בודהיזם #ריטריט #השראה

18/10/2026

18/10/2026

הויתור על המרדף אחר הנעים, הכניעה למה שלא נעים היא ההתעלות שמאפרת את הריקוד עם החיים #יוגה #רוחניות #העצמה #התפתחותאישית ותודה ל Peter Borovok על הצילום ♥️

17/10/2026

כל מה שמודחק מקבל ערך, כל מה שמקבל ביטוי נמס אל תוך האינטואיציה. #רוחניות #בודהיזם #התפתחותאישית #יוגה #השראה תודה ל Peter Borovok על הצילום והעין החדה♥️

16/10/2026

שקט זה לא יעד שיש להגיע אליו
שקט זה לא הקוטבי של רעש
שקט זה לא העדר צליל
שקט זה לא דממה
שקט הוא המרווח בין החוליות המחוברות
שקט זו איכות שמאפשרת לי רגע…לפני שאני מופעל
שקט זו הגמישות שמאפשרת לנשימה להישאר רכה
שקט מאפשר לי לזכור את החוכמה, את הראיה הבהירה.

שקט..מאפשר לי לראות את הדברים כפי שהם באמת
שקט מאפשר לי להיווכח בחולפיות
בהשלכות שלי על המציאות
שקט מזכיר לי את מה שהדרך מבקשת
את ההרפיה מללמוד ולנכס ללהשיל ולהתפשט ממסכותי.

05/10/2026

‏אהלן חברים וחברות
אז אני רוצה להזמין אותנו לריטריט הקרוב שלנו שמתרחש ביום שישי. זה ריטריט מיוחד, אני לא סתם עולה פה עכשיו מביא את זה כי יש חיבור שהוא פעם ראשונה קורה, חיבור עם עמותה שנקראת ״מחוברים לחיים״ וזו בעצם עמותה שמוביל אותה בחור מתוק רחב לב שקוראים לו חיימון, בעצם כל המשמעות מאחורי התנועה שלו זה לתמוך בכוחות הביטחון, נפגעי פוסט טראומה, חיילים בודדים וממש נותן להם מעטפת שלמה כבית, עם אוכל מיטה, חדר, כל מה שצריך ואנחנו עושים איתו שיתוף פעולה שחלק מהתהליך הוא גם קודם כל להזמין כל אחד ואחת מכם להעניק לעצמכם של עצירה של שקט של נחת ובמקביל להעניק גם לבית המהמם הזה בחזרה חלק מהכנסות עוברות לתרומה לבית. בואו 💝 להרשמה שלחו הודעה בפרטי #יוגה #יוגהישראל #רוחניות #מדיטציה

04/10/2026

מספר מקומות מוגבל כדי לשמור על מרחב אינטימי.

20/04/2026

It doesn’t matter whether the posture is “advanced” or “beginner,” nor whether it feels easy or difficult.

What truly matters is the relationship I cultivate with myself within the posture—the capacity to remain in wholesome awareness, a clear knowing that sees things as they are: the impermanent nature of sensations, arising and passing away.