Na'ama Fitness & Pilates Pro Studio

Did u do Pilates today??

Need a restart 🩷🩷🩷
#

My happy place

Shana Tova everyone.
May this year be better 💙.

‎ #פילאטיסמכשירים # פילאטיסרעננה #

מתנה לראש השנה למתאמנים המדהימים שלי💙

The benefits of Pilaties at the age of 51 🐬

איך לסכם את 9 החודשים האחרונים ? לא לגמרי יודעת.
התחלתי עם ידע X הוא זז ל Y ועדיין הרגשה שמליון סימני שאלה מרחפים לי מעל הראש.
זה רק סימן כמה כל השיעורים שלה השנה האחרונה עוררו את חיידק הידע.
בזכות חבורת המופלאים שלימדה אותי אני פחות מרחמת על המתאמנים שלי , על אחת כמה וכמה החלשים למינהם, לא כי אני לא רוצה בטובתם אלא להפך.
למדתי לסמוך על האינסטינקטים שלי בלי לפחד ובעיקר למדתי כמה כיף לי ללמוד וללמד.
שתמיד אוכל להבין כמה הרבה עוד יש לי ללמוד, ו שאמצא את המקום הנכון והאנשים הנכונים ללמוד מהם.
כל מי שמתלבט אם להמשיך ולחקור וללמוד אני אומרת לו חד משמעתית . ידע הוא כוח! ובמקרה שלנו מציל ומשפר את איכות החיים של המתאמנים שלנו.
אמרתי להדר כבר שאני מחכה לקורס המשך.
אמרתי ליובל שהמוח הוא אניגמה מבחינתי שצריך לחפור בה כמה שיותר. כמה ידע יש לבחור הזה👏🏻
מעדי למדתי שכאב קיים אבל אנחנו שם לטפל בו ובכלל היא נכנסה לי ללב
מתמר קיבלתי כל כך הרבה רעיונות לאימון ובעיקר לא לרחם דווקא על המתאמנים הבוגרים שלי
יעל היא יעל פצצת אנרגיה מלאה בידע ו רבעונית זה שלה
לי ואני הגענו לlevel אחר בהדרכה- יש תמונות שיוכיחו- רק אגיד טייץ לבן קצר והמון ציורים💕
והדר. כל מה שאגיד לא לגמרי יכיל אז אשתוק- רק תדעי שאני אוהבת אותך - לראות אותך היום במפגש האחרון עם המטופל המושלם האחרון - ישבתי בצד וכל מה שעבר לי בראש זה - זאת בדיוק הסיבה שאני נמצאת במקצוע הזה- זה היה רגע קטן של אושר שאני לא יכולה להסביר, אבל החיוך שלו נשאר לי בראש ויישאר להרבה זמן, גם החיוך שלך אליו כל התרגול שלכם- זה לא מובן מאליו!
ולכל השותפות שלי למסע הזה- איזו קבוצה! אוהבת אתכן💜

30/12/3
In km 30/4.8/12
I am trying to start doing it daily..not easy at all.
After a long and hard week physically and emotionally I chose not to give up and just keep going….