יוגה בשיכון

תודה למוריה על שיתוף הידע :) 🙏

People often worry that they will lose something by slowing down. Sometimes this is true. Often, it is not. If we keep rushing as a habit, we don’t really experience what life gives us. When we slow down, we can appreciate each moment. Our relationships become more meaningful. Importantly, we cannot relax if we are in a hurry. Being rushed is a reason why stress is high in modern times. At least for some time every day, slow down mindfully and take the time to appreciate the experiences in your life.

👉 Rest, Rejuvenate, and Feel Positive: 30-hour master course with the Mohans, now online. Click here to learn more and join: on.svastha.net/3PFTJqa

ראיון מקסים עם בחור בן 90 שמתרגל יוגה באופן עצמאי תובנות ופילוסופיות
https://youtu.be/xiDkcyAaYYI
מראיין
Intrator

מומלץ לראות הכל אבל למי שאין זמן אז דלגו לשעה ושלוש דקות :)

שיחות עם אנשים מיוחדים # 13: אלכסנדר קגנוביץ' הפעם היתה לי הזדמנות פז לשוחח עם חברי הותיק אלכסנדר, אותו אני מכיר קרוב ל 12 שנים בחוף הילטון. אלכסנדר מתרגל יוגה ותנועה בכל יום מזה 50 שנה, וזו הפעם הראשונה...