Elinor Raz - Personal Trainer/ אלינור רז - מאמנת כושר אישית

מאמנת כושר מוסמכת מטעם וינגייט.
מתמחה באימוני כוח, אימונים פונקציונאליים חיזוק השלד ומערכות השרירים
ומלווה תהליכים בתחום הכושר

ברוכים הבאים לעמוד שלי,
אשמח לעזור לכם לעבור את השינוי שאני עברתי בחיים.
שמי אלינור רז בת 41 אמא לילד אחד.
כולנו חווים לבטים ומכשולים המלווים אותנו בדרך למציאת השביל לאורח חיים בריא יותר הטומן בחובו את החלום הפרטי שלנו לגוף בריא ונפש מאושרת.
במהלך השנים עם לא מעט כישלונות והרבה למידה מצאתי את אבני הדרך למטרה של שילוב בין ההנאות הקטנות שלי בחיי היומיום לבין אורח חיים בריא המכיל בתוכו ספורט ותזונה  ...