מרכז השחיה מיכל רובין

נרטבים מהימים האחרונים של גשם? 🌧️
אם כבר להירטב אז בבריכה המחוממת שלנו... רגע לפני בוא הקיץ, אנחנו מזמינים אתכם להצטרף לאחד מקורסי השחייה המגווונים שלנו.

מגיל 4 ועד בכלל 🏊‍♀️🏊🏽🏊🏼‍♂️🏊🏽‍♀️


לפרטים נוספים, התקשרו עכשיו ל:
052-8027460 ☎️

ואנו נשמח לתת לכם את כל המידע שתבקשו.

מחכים לקפוץ איתכם אל המים

צוות מרכז השחיה מיכל רובין

#ילדים #נוער #מבוגרים #גבעתיים

לקהל לקוחותינו,
השבוע בעקבות צום ט' באב לא יתקיימו שיעורי שחייה בימים רביעי וחמישי 26-27.7.23.

צום קל ומועיל לצמים.

כל הכבוד לשחיינים הפראלימפיים של איל"ן 👏👏👏

שחייה: עוד שתי מדליות זהב לישראל באליפות גרמניה הפתוחה - וואלה! ספורט השחיינים של ביננסון לא עוצרים – זהב ליוליה גורדיצ'וק ושיא עולם לעמי דדאון באליפות גרמניה הפתוחה בשחייה

קרן חבבה ציור, בעיקר ציורי אופנה. היא הייתה שחיינית מקצועית במסגרת "מכבי" ב"ווייסגל" רחובות ובקבוצת "מאסטרס" יפאורה שבעיר, השתתפה בתחרויות וזכתה במדליות רבות. כן הייתה חובבת צילום אמנותי. על שנות ילדותה והתבגרותה מספרת אמה: "היא תמיד הייתה מלאת מרץ, עסוקה. בגיל חמש וחצי התחילה לשחות. למדה מאביה להחליק על הקרח. הייתה ילדה מאוד פעילה, שבקושי ישנה. רצתה לבלוע את החיים. לשחות. לרוץ. לבלות עם חברים. כשגדלה קצת, הייתה מוקפת בנים. היא רצתה לעשות דברים. הייתה לה יכולת והיא הרגישה שהיא יכולה לממש אותה".



קרן סיימה את בחינות הבגרות כשהיא בת שבע-עשרה וחצי. בראשית יולי 1997 יצאה לטירונות מוקדמת ולאחר מכן המשיכה לכיתות י"ג-י"ד ב"מכללת אורט". בשנת 1999 סיימה את לימודיה וזכתה בתואר "הנדסאית מכונות". מיד בתום הלימודים התגייסה לחיל האוויר ונשלחה לקורס ממס"ניקים בבית-הספר הטכני של חיל האוויר בחיפה. הקורס ארך ארבעה חודשים ובסיומו הוצבה קרן בטייסת מסוקי ה"יסעור" שבבסיס חיל האוויר 'תל-נוף', שם שימשה כמכונאית קרקע. התפקיד שמילאה קרן מילא את עולמה והיא נהנתה מכל רגע. בשנת 2000, במסגרת תפקידה, נבחרה בידי מפקדיה למשימת כיבוי שרפות ביוון ולא הייתה מאושרת ממנה. בעת שהותה שם, התראיינה ל"גלי צה"ל" וזכתה לכיסוי תקשורתי בעיתונות היוונית.



במהלך שירותה עברה קרן בהצלחה מספר מבחנים קשים, והצלחה זו דרבנה אותה להתקבל לקורס מכונאים מוטסים - המקצוע שעליו חלמה. מפקדיה עודדו אותה והמליצו על שליחתה למבדקי התאמה לתפקיד. קרן השאפתנית יצאה לטירונות בנים "רובאי 7" ולאחר מכן לגיבוש, מסוג הגיבושים שנעשים לצורך מיון לקורס טיס. את כולם עברה בהצלחה ומיד עם כניסתה לשירות הקבע, בינואר 2001, הוחלט לשלוח אותה לקורס הנכסף. בקורס מכונאים מוטסים הייתה קרן הבת היחידה אך עובדה זו לא מנעה ממנה להשיג ציונים גבוהים מאלו של הבנים. הקורס נמשך כשמונה חודשים ובסופו קיבלה כנפי מכונאי מוטס וכן "צ'ופרה" בקורס צניחה. בסיום הקורס נשלחה להסמכה בטייסת וגם כאן השיגה את הציונים הגבוהים ביותר מבין המשתתפים.



קרן הייתה המכונאית המוטסת היחידה בטייסת ה"יסעורים" מאז ומעולם. לאחר ההסמכה חזרה לטייסת "מובילי הלילה" - וזו הפכה לאהבת חייה. היא הצטיינה בתפקידה והשתתפה במבצעים רבים, בארץ ובחו"ל, שעל רובם לא ניתן לספר; הדחף ההתנדבותי והרצון לתרום הניעו אותה שוב ושוב. וכך העיד סגן-אלוף יורם, ראש תחום מטוסים בבסיס 'תל-נוף' שפיקד על קרן ושהמליץ על יציאתה לקורס: "במהלך תקופת הפיקוד על קרן מצאתי נגדת בוגרת, מסורה, מקצועית, לויאלית ואכפתית. קרן נרתמה לכל משימה, בכל מקום ובכל זמן. מעבר לנושא המקצועי ותפקידה הצבאי קרן תרמה מזמנה החופשי להדרכה והכוונה של בני נוער באזור מגוריה. לאחר שהתרשמתי מיכולותיה ובגרותה, המלצתי עליה ליציאה לקורס מכונאים מוטסים במסוק 'יסעור', מסוק מורכב מאוד מבחינה אחזקתית ובעל כשירויות רבות ומורכבות בחיל. את הקורס סיימה קרן בהצטיינות יתרה והייתה ליחידה במערך ה'יסעור' שתפקדה כמכונאית מוטסת, ומבין שלוש בנות שזכו לתפקיד זה בחיל האוויר בכלל. מבין כל תפקידיה שימשה קרן לאחרונה גם בתפקיד הממונה על ההדרכה בגף שבו הכשירה והדריכה טכנאים זוטרים וותיקים".



קרן אהבה את המסוקים ואת התעופה, את האדרנלין הזורם בשעת המבצעים ואת הווי הטייסת. אפילו בטיולים שערכה בארץ ובעולם הקפידה ללבוש את חולצת הטייסת, בגאווה ניכרת. בשנת 2002 יצאה לטיול בחו"ל ועד לאיי גלפגוס הגיעה.



בראשית שנת 2005, לאחר ארבע שנות קבע בטייסת ה"יסעורים", החליטה קרן לפרוש מהשירות הצבאי לטובת לימודי משפטים ב"מכללה למנהל". היא תכננה להתמחות בדיני תעופה ואת שנה א' סיימה בהצטיינות. אך למרות הלימודים הקשים והתובעניים קרן לא התנתקה לרגע מהטייסת ומתפקידה כמכונאית מוטסת וכך, בתקופה שבין ינואר 2006 ליולי 2006, עשתה 50 ימי מילואים. לרוב ימי המילואים התנדבה, ומפקדיה ידעו שבכל עת שתיקרא תתנדב לשירות. הודות למסירותה וליעילותה התקבלה בחופשת הקיץ שבסוף שנת הלימודים הראשונה למילואים בתנאי קבע והייתה אמורה להמשיך בכך עד לתחילת שנת הלימודים הבאה, בסתיו 2006.



במהלך שירות המילואים פרצה מלחמת לבנון השנייה. במהלך הלחימה נדרשה הטייסת של קרן לבצע טיסות מבצעיות בתחומי לבנון וקרן דרשה להשתתף בטיסות אלה; תחילה התנגדו מפקדיה לכך ואפשרו לה להשתתף אך ורק בטיסות מבצעיות שבוצעו בתחומי ישראל, אך קרן עמדה בתוקף על רצונה ללחום כמו כולם ובדרישה זו הלכה עד למפקד הטייסת. לבסוף, ניאות זה לצרפה אליו לטיסה מבצעית בלבנון שיצאה לדרכה ב-11 באוגוסט 2006.



למחרת, ביום י"ט באב תשס"ו (12.8.2006) נפלה קרן בקרב בדרום-לבנון. קרן השתתפה במבצע ההנחתה הגדול של לוחמים בעומק דרום-לבנון, עודדה את הלוחמים וסייעה להם בשעת הטיסה וזכתה מהם לשבחים רבים. לאחר הנחתת הכוח, כשלושים שניות לאחר שהמריא מחדש, נפגע מסוק ה"יסעור" מטיל שירה החיזבאללה. באירוע זה מצאה קרן את מותה והיא בת עשרים ושבע. עמה נפלו חבריה לצוות רב-סרן סמי בן-נעים, רב-סרן ניסן שלו, סרן דניאל גומז ורב-סמל מתקדם רון משיח.



גופתה של קרן חולצה תחת אש במבצע הירואי של לוחמי "שלדג" ו-"669". היא הובא למנוחות ביום 16.8.2006 בבית-העלמין הצבאי ברחובות. הניחה הורים ואח. לאחר נפילתה הועלתה לדרגת רב-סמל ראשון. על קברה נחקקו המילים "קרן שלנו, החייכנית, השאפתנית, אוהבת האדם, הלוחמת. בלבנו לעד".

לזכרה נערכת בכל שנה תחרות מאסטרס ארצית בשחייה.

יהי זכרה ברוך.

אלוף !!!

שיא ישראלי לשחיין מירון חרותי ב-50 מטר חופשי בתחרות גביע האיגוד | אתר החדשות דבר חרותי עצר את השעון על 21.84 שניות ושיפר בשלוש מאיות את השיא אותו קבע ב-2019 | התוצאה של חרותי היא השנייה בטיבה בעולם מתחילת 2023 ויכולה להבטיח לו את הכרטיס לאולימפיאדת פריז

צוות מרכז השחיה מיכל רובין מרכין ראשו ומתייחד עם זכר היהודים אשר נספו בשואה.

צוות מרכז השחיה מיכל רובין מאחל לכל עם ישראל חג חירות שמח 🌼🌺🌻

ההרשמה המוקדמת לעונת הקיץ החלה, מהרו להירשם, שלחו לנו הודעה או צרו עמנו קשר בטלפון 052-8027460

-. קבוצות בכל הרמות החל מגיל 4
-. התעמלות מים למבוגרים
-. קבוצת שחייה תחרותית - הפועל רמת גן
-. קבוצות מאסטרס למבוגרים
-. שיעורי שחייה פרטיים (יחיד/זוגי)

#חוגיםלילדיםונוער #חוגיםלילדים #חוגיםלמבוגרים #רמתגן #גבעתיים #פתחתקווה #פתחתקוה #צפוןתלאביב #שחייה

הישג מצוין לשחיין הישראלי, תומר פרנקל, שזכה במדליית הארד באליפות המכללות בארה"ב שמתקיימת בימים אלה במינסוטה. 🥉

פרנקל, המייצג את אוניברסיטת אינדיאנה, סיים שלישי במשחה ל-100 יארד פרפר תוך שהוא קובע שיא אישי של 44.04 שניות. השחיין האולימפי, שהעפיל לגמר מהמקום הרביעי, הראה מגמת השתפרות לאחר שסיים תשיעי במשחה זה בשנתו הראשונה, אשתקד סיים במקום החמישי וכעת עלה על הפודיום.

המנצח במשחה זה היה יוסף רמדאן המצרי (וירג'יניה טק - 43.15 שניות) והזוכה במדליית הכסף היה ג'וש ליינדו הקנדי (פלורידה), מדליסט הארד מאליפות העולם האחרונה (43.40 שניות). גל כהן גרומי הישראלי שחה בגמר ב' וסיים במקום ה-12 הכללי עם 44.98 שניות.

פרנקל הקדים שחיינים איכותיים כמו אלוף השנה שעברה ומדליסט אליפות העולם אנדריי מינקוב הרוסי, אלוף העולם ב-50 חופשי ג'ורדן קרוקס, השיאן ההולנדי נילס קורסטניה ומדליסט אליפות העולם קצפר סטוקובסקי הפולני.

זו לא היה המדליה היחידה של פרנקל הלילה, לאחר שזכה עם אינדיאנה במדליית הכסף במשחה השליחים ל-4X100 מעורב. הישראלי שחה את סגנון הפרפר ב-43.70 שניות ואינדיאנה סיימה לאחר 2:59.09 דקות, כשהמנצחת פלורידה קובעת שיא מכללות חדש (2:58.32 דקות).
רון פולונסקי וסטנפורד סיימו במקום ה-11 באותו משחה כאשר הישראלי שחה את סגנון החזה בזמן של 51.02 שניות. גל כהן גרומי ומישיגן סיימו 14 (גרומי עם 45.44 שניות בפרפר), כריס פיצ'וגין שחה חזה (52.44 שניות) עבור ג'ורג'יה אך הרביעייה נפסלה.

במשחה ל-100 חזה סיים רון פולונסקי במקום ה-11 הכללי עם 51.41 שניות, לאחר שבמוקדמות סיים תשיעי, מרחק שתי מאיות בלבד מגמר שני בתחרות. ב-400 מעורב אישי סיים איתן בן שטרית במקום ה-28 עם 3:45.23 דקות, ב-100 גב מיכאל לייטרובסקי סיים 31, עם 46.09 שניות.

מחקר חדש מצא שכישורי חיים כמו שחייה תורמים לחוסן הנפשי והכלכלי...בואו ללמוד ולהנות בבית הספר לשחייה הוותיק בישראל וקבלו מבצע הרשמה לתחילת השנה.

-. בריכה מחוממת ומקורה.
-. קבוצות לימוד קטנות לילדים, נוער ומבוגרים, החל מגיל 4.
-. שיעורי לימוד חווייתיים ומתקדמים באווירה משפחתית.
-. שאלו על מבצע חבר מביא חבר.

מה הקשר בין כישורי שחייה טובים לכלכלה חזקה? | כלכליסט מחקר של ה-OECD מצא כי לאנשים במדינות עשירות יש כישורי שחייה גבוהים יותר מאשר בארצות שהכנסתן נמוכה. מדוע?

מחפשים פעילות לילדכם שמחזקת את הגוף, משפרת את הריכוז ואת הקואורדינציה?
כנסו וקראו את המאמר הבא...

http://michal-swim.co.il/?p=166

#חוגיםלילדיםונוער #חוגיםלילדים #חוגיםלמבוגרים #רמתגן #גבעתיים #פתחתקווה #פתחתקוה #צפוןתלאביב #שחייה

ילדים ששוחים בחורף - מחוסנים יותר וחולים פחות - מרכז השחיה מיכל רובין אנו דואגים לילדינו שיתלבשו חם מספיק, דואגים לתזונה שלהם, לבריאותם. הכל כדי שיעברו את החורף בשלום. אבל האם פעילות במים בתקופת החורף היא הפתרון למערכת חיסונית טובה ובר....