סטודיו בוטיק לפילאטיס מכשירים
אימון פילאטיס מגוון עם נגיעות מכל עולם הכושר בשילוב עבודה על יציבה נכונה ומניעת פציעות וכן התמודדות איתן המיועד לקבוצות אינטימיות של עד 8 משתתפים.
אימון TRX לקבוצות אינטימיות של עד 6 משתתפים בו נוכל ליהנות מדינמיקה של קבוצות בשילוב אימון אישי מצומצם.
23/02/2026
לאה האהובה שלנו 🤍
מוכיחה שוב ושוב שהגיל הוא באמת רק מספר ✨
לאה הגיעה עם פריצות דיסק וכאבי גב אקוטיים, והפתיעה קודם כל את עצמה
עם שיקום מרגש והקלה אמיתית בגוף 💪🧘♀️
ועל הדרך? גם מצאה חברים, אימוני בוקר וקפה אחרי ☕
הסטודיו שלנו הוא בית 🏡
לפרטים ולהצטרפות: 📞 0552992995 #שיקום #עדיפילאטיס #סטודיופילאטיסמכשירים #פילאטיסגבעתיים #פילאטיסרמתגן
15/02/2026
זוהי אורן, המדריכה המהממת שלנו ✨
אורן לא רק מדריכה – היא גם מתרגלת בעצמה, נכנסת לשיעורים, חווה בגוף ומעמיקה בכל תנועה 💪🧘♀️
הכול כדי לדייק, להנגיש ולהעביר לכם את הידע וההדרכה בצורה הכי ברורה, בטוחה ונכונה שיש 🤍
כי מדריכה טובה לומדת כל הזמן – במיוחד מהתרגול עצמו 💫 #עדיפילאטיס #סטודיופילאטיסמכשירים #פילאטיסרמתגן #פילאטיסמכשירים
10/02/2026
ז׳אנה המהממת שבתמונה 💕
עם פתולוגיה של לורדוזה צווארית, בעזרת מיקום נכון של משולש בגב התחתון והתאמה של כרית מדויקת ✨
היא יכולה לבצע את התרגילים ביציבה תקינה, בטוחה ומאוזנת –
ועדיין לייצר עבודה שרירית עמוקה ואפקטיבית 💪🧘♀️
כי בפילאטיס, ההתאמה עושה את כל ההבדל 🤍 #עדיפילאטיס #סטודיופילאטיסמכשירים #פילאטיסגבעתיים #פילאטיסרמתגן
אצלנו בסטודיו זה קורה לא מעט.
דרך אימון פילאטיס שמחבר גוף ונפש, אנחנו מצליחים לגרום לאנשים להתחבר לעצמם באמת.
כשהתנועה מונגשת, הנשימה נפתחת וההקשבה פנימה מתאפשרת — רגשות צפים, חסמים נמסים, ודברים חבויים מוצאים פתרון דרך הגוף.
לא בכוח, אלא בנוכחות, דיוק ותנועה מודעת 🌿
#פילאטיס
#נשימה
01/02/2026
הכירו את קבוצת הבוקר שלנו! ☀️
הן עברו דרך ארוכה יחד, והיום הן מתאמנות בסנכרון מוחלט. הסטודיו הוא הבית שלהן לעבודה אינטימית ומחזקת בקבוצה קטנה. 🧘♀️✨
בואו להצטרף למשפחה שלנו:
📞 0552992995 #עדיפילאטיס #סטודיופילאטיסמכשירים #פילאטיסרמתגן
לא פעם מתאמנים מבקשים ממני התאמות,
ואז שואלים:
״למה לה ככה ולי אחרת?״
והתשובה פשוטה:
כל אחד מקבל יחס מקצועי אישי ✨
הדגש וההנחיה המדויקים למה שהגוף שלו צריך.
גם למתעניינים שמתלבטים אני אומרת:
נעשה ונשמע 🙌
בודקים דרך ניסיון, לא דרך חישוב.
מקסימום? זה יצליח 💪
ובעולם עם כל כך הרבה סטודיואים –
סטודיו בוטיק רואה אתכם באמת:
מתקן, מתייחס, מקשיב.
כשיוצאים מהשיעור עם גוף טוב ולב שמתרחב –
זה סימן נכון.
הלב לא משקר 😉
לפרטים
עדי-055-2992995 📞
כמה מילים מהלב❤️
27/01/2026
בסטודיו שלנו אנחנו עושים התאמות אישיות כדי שכל מתאמן יוכל להתאמן בצורה המקסימלית – גם עם פציעות ואתגרים שונים.
בתמונה: לודה המקסימה, שמתאמנת במלוא המרץ למרות קרע בברך, יושבת בנוחות על הקופסה וממשיכה לנוע 💙
כי אין בעיה שאי אפשר להתמודד איתה – העיקר לא להפסיק לזוז! #שיקום #סטודיופילאטיסמכשירים #פילאטיסגבעתיים #פילאטיסרמתגן
לפעמים כל מה שנערה צריכה זה מקום בטוח לזוז בו 🤍
נערה חסרת ביטחון, גיל ההתבגרות, גוף שמשתנה—ואז הפילאטיס נכנס ✨
דרך תנועה, נשימה וחיזוק מבפנים, הביטחון גדל והיציבה משתנה 💪🧘♀️
זה הרבה יותר מאימון. זה תהליך.
לפרטים: 0552992995 📞
28/12/2025
החלל שלנו קטן, אינטימי ומלא אהבה — במיוחד עבורך, אמא בדרך.
בסטודיו לפילאטיס מכשירים אנחנו שמות דגש על תנועה נכונה, נשימה ויציבה,
כדי שתוכלי לעבור את תקופת ההריון בצורה נעימה, חזקה ויציבה יותר.
אימונים בקבוצות קטנות, ליווי מקצועי מותאם להריון,
ומרחב בטוח שבו אפשר פשוט להקשיב לגוף — ולתת לו את מה שהוא צריך.
בואי להרגיש טוב, להתחזק ולהתכונן ללידה בצורה הכי נעימה שיש ♥️
לפרטים: עדי 055-2992995
#עדיפילאטיס #סטודיופילאטיסמכשירים #פילאטיסגבעתיים #פילאטיסרמתגן
22/12/2025
לפעמים כל מה שצריך זה מרחב קטן, שקט וקשוב.
סטודיו לפילאטיס מכשירים שנמצא ממש ליד הבית,
עם מדריכות שמכירות אותך, שמלוות, שמכוונות.
בואי לבחור בעצמך – מגיע לך.
לפרטים והרשמה: עדי 055-2992995
#עדיפילאטיס #סטודיופילאטיסמכשירים #פילאטיסגבעתיים #פילאטיסרמתגן
| Monday | 07:30 - 22:00 |
| Tuesday | 07:30 - 22:00 |
| Wednesday | 07:30 - 22:00 |
| Thursday | 07:30 - 22:00 |
| Friday | 07:45 - 10:15 |
| Sunday | 07:30 - 22:00 |