25/12/2020
מתאמן אצלי חודשיים , מדגים מכות בנסיגה .
הוצאת מכות בנסיגה דורשת הבנה טכנית בסיסית של המתאמן. תחילה עוד באימון הראשון, המתאמן לומד כיצד זזים אחורה, קדימה ולצדדים תוך כדי שמירה על שיווי משקל ועל עמידת קרב נכונה. לאחר שהמתאמן לומד מכות בסיסיות, שולט בתנועה הבסיסית נלמד להרביץ בתנועה, לא רק קדימה אלא גם אחורה ולצדדים. הוצאת מכות בנסיגה חשובה לא פחות מ״דריסת״ היריב קדימה תוך כדי הפעלת לחץ. האדם הארוך בקרב ( מוטת ידיים ארוכה יותר ) חייב לדעת לעבוד בנסיגה ולהוציא מכות תוך כדי הלחץ שהיריב בעל מוטת הידיים הקצרה יותר יפעיל עליו שהרי ירצה להתקרב ולצמצם מרחק כדי שיוכל לפגוע.
16/12/2020