מדריכת הגנה עצמית , בעלת חגורה שחורה בקרב מגע. למעלה מ10 שנות ניסיון. TRX-KRAV MAGA-FITNESS
כולנו חושבים ש"לנו זה לא יקרה..."
אף פעם לא מאוחר מידי!
קרב מגע מלא— שיטת הלחימה הפשוטה ביותר, הטבעית ביותר, המציאותית ביותר והיעילה ביותר להגנה עצמית.
סדנאות, קורסים, אימונים אישיים וקבוצתיים בשילוב כושר גופני, קואורינציה, חיזוק וחיטוב.
מתאימים לכל אחד ואחת ולכל גיל:
נשים, גברים, נוער וילדים.
גם אימוני כושר ויעוץ תזונתי להורדה במשקל וחיטוב.
15/10/2019
חג שמח לכולן/ם🌹🌳🌷🍃🌿
🛎מזכירה🛎
יום שבת הקרוב (19.10)
אימון נסיון לשתי הקבוצות החדשות
🔴 קבוצת קרב מגע לנשים
🔵וקבוצת כושר וחיזוק מעולם הקרב מגע
להרשמה השאירו פרטים בלינק למטה או תגובה בפוסט
ואחזור אליכן/ם עם כול הפרטים:)
https://indipark.inwise.net/Page_11-10-2019_1
12/10/2019
מוצש נעים לכולם 🙂
לכל מי שעוד לא הספיק/ה לשמוע : 🌈שבת הבאה בדיוק עוד 7 ימים יתקיים אימון ניסיון חינם פתוח!
1️⃣ קבוצת קרב מגע לנשים
2️⃣ קבוצת כושר על בסיס הקרב מגע (נשים וגברים יחד)
19.10. פארק הירקון🍀🍃🌿
השאירו פרטים בקישור הנמצא למטה או תגובה לפוסט ואחזור אליכן/ם בהקדם!
חג שמח ומהנה🌠🎆🎇🌅
השאירו פרטים:https://indipark.inwise.net/Page_11-10-2019_1
11/10/2019
שימו ❤️ שבת הקרובה 19.10
מביאה לכן /ם 2 קבוצות אימונים חדשות וטריות:
1️⃣ קרב מגע לנשים💁🏾♀️🥊🙅🏼♀️🥊🙆🏻♀️🥊
2️⃣ כושר וחיזוק מעולם הקרב מגע🥊🤸🏾♀️
✅האימונים מתאימים לכל מי שרוצה להתחזק, להתחטב, לפתח חוסן וסיבולת ולקבל כלים בהגנה עצמית!
💁האימונים מועברים על ידיי - מאמנת קרב מגע מוסמכת בעלת חגורה שחורה💁🏼♀️
אימון ניסיון ראשון בשבת הקרובה 19.10 בפארק הירקון! 🍀🍃🌱🌿🌳🌴
אפשר להשאיר פרטים בקישור למטה ואו לכתוב תגובה לפוסט זה ונחזור אליכם עם כל הפרטים 🌟 (ובטח שאפשר גם לשתף ❤️)
קישור: https://indipark.inwise.net/Page_11-10-2019_1⬅️
11/03/2019
תודה לכן💜
27/12/2018
מחפשים הפעלה לימי גיבוש לחברות?
ימי גיבוש, כשמם כן הם, נועדו לגבש את העובדים.
כך עשו עובדי חברת מטריקס, ששברו את השגרה יחד איתי ועל הדרך למדו להגן על עצמם!
קצת מהכיף שהיה לנו
23/07/2017
ביום חמישי האחרון נפגשנו כולנו לאימון הראשון במסגרת האימונים החדשים שאני מעבירה לנשים בפארק הירקון בימי חמישי!
איזו קבוצה מהממת יש לנו!!!! 🙂
במסגרת האימון בחמישי התחלנו בבסיס של ההגנה העצמית - בעיטות ומכות ואיך לשמור על עצמנו ולשחרר את עצמנו מתפיסות ידיים.
ליום חמישי הקרוב אני מכינה אימון מטורף וממליצה לכן להירשם כדי לשריין
מקום במהרה 😜
ניפגש בחמישי 💪🏾
מוזמנות לפנות אליי -