יוגה להריון, יוגה שיקומית לאחר לידה,רפלקסולוגית ומטפלת באיזון אגן עם התמחות בנשים בכל מעגלי הפוריות
21/03/2024
כבר כמעט לא יוצא לי לבשל עם הנשים בחיי, ויש בי געגוע לשבט נשים שחולקות חיים יחד.
היום אמא שלי קפצה לביקור בעיצומן של הכנות למשלוחי מנות הפשילה שרוולים וצללה איתי לזמן שממנו עשויים זיכרונות.
אוהבת אותך אימוש 🩷
16/03/2024
Great Great eagle in the sky show us how to dream and fly, and protect our visions from above ✨️
A night of magic 🩷
11/03/2024
בשבועיים האחרונים אני מתרגלת הרבה התבוננות במחשבות שלי והכוונה של תשומת הלב שלי לאן שאני רוצה שההכרה שלי תהיה.
זה דורש מאמץ מתמשך והרבה התמדה, כמו לשים גבולות לילד בהפרעת קשב תמידית. רגע אני בתשומת לב ורגע המחשבות נודדות בלי להרגיש.. וחוזר חלילה..
אבל התרגול ההכרתי הוא תרגול ספירלי- יישומו בהדרגה, בתהליך שאין למהר אותו. מלווה בידע מרתק שאני זוכה לקבל בקורס של סיגל ביבר המופלאה.
Bliss 🩷
08/03/2024
כמה פוסטים מלאי רגש קראתי היום על יום האישה.. איזה לביאות אנחנו, כמה אנחנו טובות יפות ומוצלחות.. הכל נכון כן? אבל תכל'ס, אנחנו לא באמת צריכות הרבה בשביל להיות מאושרות.. בקבוק יין טוב, פחמימות ריקות, להזיז את הגוף, אחיות טובות לדרך והרבה הרבה אהבה שנכנסת לתוך חלת לב ומהדהדת את תוכה 🩷
04/03/2024
כשסגרתי את הסטודיו הנוכחי הבטחתי לעצמי שאקח את התקופה עד לפתיחה של הסודיו החדש לזמן של חקר עצמי, סוג של מעבדה.. ואני בהחלט עושה את זה.
אחד מהדברים שחיכיתי לזמן הנכון לעשות אותם הוא קורס הנחיית מדיטציה. להבין יותר לעומק את הכלי הערטילאי הזה, להבין אותו לעומק בגוף ובהכרה, להטמיע אותו בדנא היומיומי. שנים שהוא חלק מהתרגול שלי, מההוראה שלי אבל תמיד הרגיש לי שיש שם עוד הרבה לדייק, והיום המסע מתחיל 💫
28/12/2023
אתמול נפרדנו מהסטודיו, קיבלתי פרחים וברכות מרגשות והדהדנו אום שנטי שנטי אחרונים לתוך החלל המיוחד הזה. חלל שהיה לי ולעוד נשים רבות בית בשמונה השנים האחרונות. בית להריונות, לידות,,שיחות נפש עמוקות , מקום להשבת כוחות ובעיקר אחוות נשים שבטית , אני קוראת לו ה woman cave שלי, זכיתי להכניס אליו נשים נפלאות שכל אחת בדרכה הייתה חלק מהמסע שלי כאדם וכמורה. הסטודיו החדש יפתח בחודשים הקרובים, מתרגשת 🩷🩷✨️✨️🙌
14/12/2023
הדלקת נרות אחרונה בסטודיו הזה, נקודת אור בלב שלי בשמונה שנים האחרונות.. מקום שדולק בו אור כל השנה, ומאיר לבבות אנשים, בשנה הבאה במקום החדש 🙌🙌✨️✨️
11/12/2023
12/11/2023
Really tired!
09/06/2023
שני מקומות אחרונים מי מצטרפת?
*הצטרפי אליי לסדנת שיקום אחרי לידה, להתחזק ולחזור לגופך ולעצמך *
את במהלך ההתאוששות מלידה ומחפשת מקום שבו תוכלי להתחבר עם נשים אחרות במצב דומה? בסטודיו שלי אנחנו מתמקדות בתרגול יוגה ייחודי המתאים במיוחד לנשים אחרי לידה.
במהלך חמישה מפגשים נעבור מסע מרגש, פיזי ונפשי בו תוכלי להתחיל להחזיר את הקשר לגופך, לנפשך ולרצפת האגן שלך.
בסדנה תהני מסביבה תומכת ומוגנת, עם נשים כמוך שמבינות את המשמעות של להיות אשה אחרי לידה והאתגרים היומיומיים איתם את מתמודדת.
סביבה שמאפשרת לך מקום לאוורור התחושות ולהבין שכולנו עוברות את אותו הדבר ולתמוך בך ובגופך.
הסדנה מובלת על ידי מורה מקצועית המכוונת אותך בצורה הטובה ביותר לנשום, להיות ולהרגיש שוב את עצמך.. .
בואי עם התינוק או בלעדיו - הסטודיו ערוך למלא את צרכייך ומותאם לארח תינוקות עד גיל זחילה
ימי שני 10:00-11:15 בסטודיו מקסים ברמת השרון המערבית
מוזמנת ביותר להצטרף אלינו למסע..
פרטים נוספים אצלי 054-9234858 ❤️
30/05/2023
אני מזמינה אתכן, נשים אחרי לידה (גם כאלה שילדו ממש ממש עכשיו) לסדרה של חמישה מפגשים
בהם נחזיר את ההקשבה אלינו פנימה, אל הגוף שלך,והצרכים שלך בעקבות המציאות שהשתנתה
נחזיר את הקשר לרצפת האגן שלנו שעברה מסע של הריון ולידה, נקשיב, נאסוף ונכין את עצמנו
לחזור לפעילות תוך תשומת לב למה שנכון לי ברגע זה
מרחב נשי בטוח לבוא, להיות, לשתף ולדעת שהכל בסדר ושכולנו עוברות את אותו הדבר
אורך מפגש שעה ורבע, בסטודיו נעים ברמת השרון, כיבוד קל והרבה תמיכה
המפגשים באופן עקרוני ללא תינוקות אך למי שזה קשה כרגע מוזמנת להגיע יחד עם הבייבי
המרחב יהיה מותאם גם לתינוקות עד גיל זחילה
ימי ב' החל מ 12.6.23 שעה 10:00-11:15
💗מוזמנים/ות לספר לחברה שצריכה