01/09/2024
#בריאות
personal training
אימוני כושר אישיים black&white
בלאק אנד וייט נפתחה מתוך חזון לתת לאנשים את היכולת להגשים את מטרותיהם בחיים בפן הספורט ובכלל.
רוב בני האדם רואים את החיים שחור או לבן, אם זה באימונים כשמבצעים פעילות גופנית מוגזמת, בתדירויות ובעומסים המזיקים לגוף. או לחלופין לוותר ולא לעשות בכלל...
אם זה בתזונה דייטת "כאסח" שמחזיקה לטווחים קצרים בלבד (דבר המוביל ל: דייטת "יו-יו", המסכן מאוד את החיים) , ואז חוזרים לשגרה. וכן הדוגמאות הן רבות.
סלוגן
01/09/2024
#בריאות
02/08/2024
בהקשר לשאלה שנשאלתי, אם יש שאלות נוספות אשמח לענות, סופ"ש נעים לכולם:)
21/07/2024
#תזונהנכונה #תזונהבריאה #תזונה #מהכדאילאכול
14/07/2024
#ארוחתבוקר #בריאותטבעית #תזונהנכונה
11/07/2024
#כלאחתצריכהתיקקטן #תזונה #בריאותטבעית
04/07/2024
#אושר #שמחה #נוגדחרדה #תזונהבריאה #דיכאון #מצבי #מצברוח #מניעתסטרס #סטרס
24/12/2023
מה אתם חושבים?
#כושרגופני #בריאות #מוטיבציהישראל #שינויים
08/12/2023
חג שמח:)
#חנוכה #תזונהבריאה #בריאותטבעית
18/11/2023
לאחר שהבנו אילו מזונות לצרוך כדי להעלות אתכמות החיידקים הפרוביוטים אנו זקוקים גם להזין אותם, ואלו הן המאכלים שיכולים לסייע.
#פרהביוטי #חיידקיםידידותיים #בריאותהנפש #בריאותהגוף #תזונהטבעית #ללאחרדה
18/11/2023
תקופה קשה פוקדת את כולנו, היכולה לגרום לחרדה, לחץ וסטרס שבנוסף לתופעות המוכרות גם פוגעות במערכת החיסון.
ישנם מזונות המפחיתים אותה שממומלץ לצרוך יותר על מנת להרגיש טוב יותר ברגעים הקשים.
#חרדה #ללאחרדה #פרוביוטיקה #בריאותהנפש #בריאות
| Monday | 06:00 - 00:00 |
| Tuesday | 06:00 - 00:00 |
| Wednesday | 06:00 - 00:00 |
| Thursday | 06:00 - 00:00 |
| Friday | 07:00 - 16:30 |
| Sunday | 06:00 - 00:00 |