Supreme Functional Training

מישהו חכם אמר פעם שכושר עושים באהבה או לא עושים בכלל 😉
אל תשכחו להינות מהדרך 🥰

הרגע הזה שכבר אין קושי,
זה רק אתה מול עצמך והמחשבות בדרך למטרה.

קבלו את עוז ואביחי AKA שיבוץ קבוע לאימוני בוקר 😝

אוטוטו (שזה גם אגב השם של המסעדה האסייתית של אביחי - רוצו לטעום!) סוגרים שנתיים במועדון.

הגיעו יחד לאימון ניסיון ומאז פותחים כל בוקר באימון במועדון (למעט שבת כי צריך גם לנוח 😉)

אין אימון שהם לא דוחפים אחד את השני.
אין אימון זוגות שהם לא יחד.
אם אחד מהם לא הגיע אנחנו יודעים שמשהו חריג קרה.

מדרבנים אחד את השני, דוחפים אחד את השני ושותפים לאהבה לכושר ולכל המשתמע מכך - בריאות, אנרגיות טובות, הרגשה מעולה וזמן איכות עם אנשים איכותיים.

תהיו עוז ואביחי 💪

עם פתיחת השנה החדשה אנחנו מתרגשים לבשר על פתיחת סדנת מיומנויות חברתיות לילדים ונוער במועדון.

תכנית האימונים:
משלבת רכישה ותרגול של מיומנויות חברתיות, באמצעות אימוני נינג'ה ואימונים פונקציונליים קבוצתיים.

איך זה עובד?
16 מפגשים שבועיים, בני שעה כל אחד. קבוצות קטנות של בין 6 ל-8 משתתפים. חלוקה על פי גילאים.

למי התכנית מתאימה?
ילדים וילדות, בני ובנות נוער בני 9 עד 18, אשר מתמודדים עם קשיים בחייהם החברתיים. (התכנית אינה מתאימה לילדים על הספקטרום התקשורתי).

מתי?
ימי רביעי אחר הצהריים בין השעות 16-18 (שעה מדוייקת תמסר ע״פ הקבוצה אליה הילדים שובצו)

רועי וקסמן הוא הבעלים והמאמן הראשי במועדון SUPREME ברחובות, מביא איתו ניסיון באימון ילדים ובני נוער של למעלה מ 14 שנים.

רועי ליס הוא פסיכולוג חינוכי מומחה, ומומחה בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) בילדים ובני נוער.

אנחנו מאמינים ששילוב הכוחות בין הכלים והפרקטיקה מעולם הפסיכולוגיה יחד עם ההעצמה דרך עולם ספורט תתרום רבות לילדים ונוער שרוצים לשפר את מצבם החברתי.

אם בשנה הזאת יהיו ילדים ונוער שהחיים שלהם יהיו טיפה יותר שמחים ומאושרים בזכותנו זאת תהיה שנה מעולה מבחינתנו.

מכירים ילדים/נוער שהסדנה יכולה לתרום להם ולשפר את איכות חייהם? ספרו להם עלינו ✨

קישור להרשמה:
https://roeeliss.co.il/שנירועים/

הרמות 🎉💪😅

שנה טובה ממשפחת SUPREME 💫🫶

החיוך אומר הכל 🤩
שנה טובה חברים 🍏🧉

"הילד בחיים לא נהנה ככה בשום חוג"
"איזה כייף לראות אותה ככה מתאמנת"
"הוא לא יכול לחכות שיגיע החוג"
"הוא רוצה להגיע כל יום לאימון"
"הבטחון שלה עלה פלאים מאז שהיא בחוג"

כל אלו הן הודעות שקיבלנו מהורים שהילדים שלהם מתאמנים אצלנו והרשימה עוד ארוכה.

הראשון לספטמבר בפתח ואתם ממש (אבל ממששששש) לא רוצים לפספס את החוג הזה.

אצלנו הילדים מתמידים בחוג ומוציאים מעצמם את הטוב ביותר.

אימונים פונקציונאליים מותאמים לילדים.
* דגש על פיתוח הכישורים הפיזיים של הילדים.
* פיתוח כישורים חברתיים.
* שיפור תהליכי למידה.
*למידה על הישגיות, התמדה ודבקות במטרה.

תעשו משהו טוב לילדים שלכם - הם יודו לכם בהמשך

הורים לילדים בגילאי 6-13 ועדיין לא שמעתם עלינו??

קבלו את קבוצות הילדים האלופים של SUPREME.

איך אימונים פונקציונליים תורמים לילדים שלנו?
✅ מפצים על אורח החיים היושבני והמסכים ומחזירים את הילדים לכושר
✅ פיתוח הביטחון העצמי ותחושת המסוגלות
✅ מפגש חברתי, פיתוח מיומנויות חברתיות, קבלת האחר והשתלבות בקבוצה
✅ עמידה מול אתגרים ולמידה שבהתמדה וכוח רצון מגיעים להישגים באימונים ובחיים עצמם
✅ לימוד אנגלית ורכישת כלים שילוו אותם לכל החיים

לתיאום אימון ניסיון

יחס אישי בקבוצות קטנות - מה זה בעצם אומר ואיך זה משפיע על חווית האימון, איכות האימון וההתקדמות של המתאמנים?

בין אם אתם מתאמנים מתחילים או מתקדמים, אתם רוצים שהיחס מאמן-מתאמן יהיה כזה שתרגישו שהמאמן\ת רואה אתכם ומוודא\ת שהתנועות מתבצעות בטכניקה נכונה ושבחירת המשקלים או העצימות לאימון נבחרה בקפידה.

תשומת הלב, ההשגחה, הדקויות הקטנות, אסטרטגיית אימון, חידוד ודיוק הטכניקה וזריקות העידוד והמוטיבציה הן שעושות את כל ההבדל.