25/09/2026
יציבות לא אומרת לא לזוז.
לפעמים יציבות היא דווקא היכולת לזוז, להשתנות — ולמצוא שוב את המרכז.
לכבוד סוכות, תנוחת השולחן של מיוגי הופכת לרגע לתנוחת הסוכה.
כמו סוכה, גם הגוף שלנו צריך בסיס ותמיכה.
שתי כפות ידיים, שתי כפות רגליים, מרימים את האגן — ובודקים מה קורה כשמשהו משתנה.
אפשר להרים רגל אחת.
להרים יד ולנופף.
להושיט יד ל״כיף״.
או פשוט להישאר ולגלות: מה עוזר לי להיות יציב?
בתנוחה אנחנו מטפחים כוח בחגורת הכתפיים וברגליים, יציבה, שיווי משקל וארגון הגוף — אבל מבחינתי החלק המעניין באמת מתחיל בשאלה שאנחנו משאירים לילדים:
מה עוזר לסוכה שלך להישאר יציבה גם כשהיא קצת מתנדנדת?
