10/06/2022
הרם מבט ושאף למעלה ☝🏼
אתה היחיד שיכול להרים את עצמך💪🏽
Saar Nagar
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Saar Nagar, Coach, Rishon Le Zion.
10/06/2022
10/12/2020
אנחנו נבחנים על איך אנחנו מתמודדים עם התקופות הקשות והמאתגרות בחיים.
כולנו נמצאים באותה סירה, הסגר, הריחוק החברתי, אין עבודה, אין תעסוקה ומשעמם לנו..
כמוני כמוכם לא תמיד יש כוח לצאת מהבית או אפילו לקום מהספה אבל תירוצים
אין ספור ומה שבטוח הם לא יקדמו אותנו לשום מקום.
הפוסט הזה הוא צעקת קריאה לכל המתאמנים שלי וחברי לחדר הכושר, שממשיכים לתת בראש
בהתמדה, כשקשה וכשהמוטיבציה ברצפה תוך כדי הנעה עצמית לאימונים ותזונה נכונה.
בעזרת התייעצות ומחשבה, יחס אינדיבידואלי, אימונים אישיים, אימונים משותפים או סתם כמה תיוגים משעשעים בסטורי בתקופה מאתגרת שכזו 🤪 - אתם, יחד איתי, ממשיכים להשתפר, לרדוף אחרי השאיפה או החלום ולהפוך טובים יותר מעצמכם מיום ליום! גאה בכם ושמח לשאוב אנרגיה ומוטיבציה בחזרה מכם שגם לי עוזרת להחזיק מעמד, לקום מהספה ולתת בראש!
תמיד יהיו סיבות למה לא.. תזכרו למה התחלתם וש"אם אין אני לי מי לי".
ספרו לי איך אתם מתמודדים בתקופה שכזו, איך אתם שומרים על עקביות ומלאי מוטיבציה?
07/12/2020
בתקופה כמו עכשיו קל לנו לוותר ולשבת בבית..
קל לנו להדליק את הטלויזיה או מחשב ולהמרח על הספה..
נו אז עוד שוקולד אחד.. נו אז רק עוד פרק..
אל!
💪🏽
להיות פעיל זה קל, זה דורש מאיתנו לרדת
ולעלות במדרגות במקום מעלית.. זה דורש מאיתנו ללכת למכולת ברגל במקום לקפוץ עם הרכב.. זה דורש מאיתנו טיפה יותר ממה שאנחנו כבר עושים
אז תעשו!!!!
💪🏽
ריצות, הליכות, אופניים, גני כושר, אימון עם חברים.. זה לא עולה כסף, זה לא דורש ציוד יקר.. זה דורש רק מוטיבציה וזמן..
💪🏽
💪🏽
תעבדו קשה בשביל ההצלחה, הבריאות והשמחה שלכם.. אתם לא תתחרטו על זה אחר כך.. ואת זה אני מבטיח
💪🏽
💪🏽
💪🏽
ואם זה לא יניע אתכם.. אולי להוציא על זה כסף כן
05/12/2020
"He who has a why to live can bear almost any how"
Nietzsche
תסתכלו לעצמכם בעניים..
תסתכלו עמוק ובסקרנות ותשאלו את עצמכם למה התחלתם להתאמן או לשמור על התזונה?.. בשביל מי בעצם אתם נלחמים?..
בדרך למטרות שלך תמיד יהיה קושי או מכשול שינסה לגרום לך להרים ידיים ולבחור במה שקל ושם עומד האתגר האמיתי.
היכולת שלך להתמודד עם הקשיים והחולשות שעולות בדרך ולהתעלות עליהן.. זהו האתגר האמיתי.
זכור את הסיבות שלך, את ה"למה" שבגללו עשית את הצעד הראשון ואל תעצור עד שתגיע למטרה. וכשהגעת.. תמצא חדשה ותתקדם לעברה בכל הכוח.
17/11/2019
אימוני היט ובודי פאמפ בקבוצות
פיטנס לנד טרמב 32
חמישי ב20:00
שבת 13:00
לתאום וברור פרטים צרו קשר.
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Rishon Le Zion?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Website
Address
Rishon Le Zion