15/04/2023
אחרי החגים ואני מזמינה את תושבות מרכז ראשון לקום מהספה ולהגיע להתאמן אצלנו בשיעורים המעולים בסטודיו.... הירשפלד 30 שכונת רמז ראשל"צ😀
שיעורי פילאטיס מזרן
15/04/2023
אחרי החגים ואני מזמינה את תושבות מרכז ראשון לקום מהספה ולהגיע להתאמן אצלנו בשיעורים המעולים בסטודיו.... הירשפלד 30 שכונת רמז ראשל"צ😀
31/10/2022
להתחיל את היום אחרי הילדים עם שייק בריאות
חוץ מבננה ותמר הרגילים...
שומשום טחון, סובין, קוואקר, ו..חמאת בוטנים.
חלבון וברזל על הבוקר💥
27/12/2021
נפתחת קבוצה חדשה בימי שלישי ב20:15, רח' שולמית אלוני, ראשל'צ, מוזמנות💖
הבטחתי לעצמי שהשנה אחזור לרקוד באמת💃💃💃 אלתור בסטודיו מתחילת השנה😊
10/12/2021
השבוע תאריך הולדתו של ג'וזף פילאטיס!! לעוד שנים של תנועתיות, אורך, נשימה ורוגע לכולנווו🍭🤸♀️💃⭐
תמונה: J Pilates | Pilates, Pilates quotes, Happy birthday fitness נמצאה ב-Google דרך www.pinterest.com
17/11/2021
אם עמוד השדרה שלך נוקשה בגיל 30 – אתה זקן. אם הוא גמיש בגיל 60 – אתה צעיר"/ג'וזף פילאטיס
אז בבקשה להתחיל להזיז!!
12/11/2021
פילאטיס מניע את הגוף ואת עמוד השדרה בכל גיל, מפחית כאבים ומשפר את החיים:))
11/11/2021
הבוקר בהנהלת חברת מקורות בתל אביב, מזיזים את הגוף ונושמים על הגג🤗🤗🤗
08/11/2021
שיעור פילאטיס חוויתי לעובדי מקורות🤗🤸♀️
12/10/2021
התחלנו! ימי שישי ב11, פופל 9 ראשל'צ, מוזמנות להצטרף לשיעור היכרות להתאהב בפלמנקו💃💃💃
| Monday | 09:00 - 21:00 |
| Tuesday | 09:00 - 19:00 |
| Wednesday | 09:00 - 19:00 |
| Thursday | 09:00 - 19:00 |
| Friday | 08:00 - 00:00 |
| Saturday | 18:00 - 21:00 |
| Sunday | 08:00 - 21:00 |