כושר, תזונה, מוטיבציה
אם אתה גבר שבסך הכל מחפש להרגיש טוב יותר, יש פה מאץ׳! 😉💙
אנחנו מאמינים שבשביל גוף ונפש בריאה יותר, צריך לבנות שגרה שאפשר להתמיד בה!! זה הזמן שלך להגיע לנסות 😊
10/04/2025
17/12/2024
הגעת להתחזק והפכת לסתם עוד מספר?
בחדר כושר רגיל זה להיות חלק מסטטיסטיקה.
ב TRI זה להיות חלק ממשפחה!
אם נמאס לך להיות עוד מספר מנוי בחדר כושר ענק,
ובא לך להרגיש איך זה כשרואים אותך באמת -
בסטודיו TRI תהיה לך חוויה מתקנת.
קבוצות קטנות, יחס אישי, תכנית אימונים שנבנתה במיוחד בשבילך ואנשי מקצוע שרואים אותך.
רוצה להרגיש את ההבדל?
יש לך אימון נסיון מתנה מאיתנו,
רק צריך לשלוח לנו הודעה ונקבע 💙💪🏼
16/07/2024
גרים במרכז / מזרח ראשל״צ?
בקרוב גם אתם תקבלו את TRI 🥳🔜
אנחנו פותחים סניף נוסף בעיר,
ואתם נהנים מחודש ראשון בחצי מחיר!
לפרטים מלאים שלחו לנו הודעה 💙
19/02/2024
אתם מוכנים?😁
פרויקט ההכנה לקיץ של טריי יוצא לדרך!🌞
בואו לעבור איתנו תהליך תזונה שיגרום לכם להרגיש טוב יותר עם עצמכם בקיץ, ועל הדרך - ליהנות מהתהליך!🤩
המטרה העיקרית שלנו היא שתוכלו להנות מהדרך בלי לסבול מעוד אתגר או דיאטה קשוחה, ובמקביל גם ללמוד איך להתנהל בחופשיות ולייצר תחושת מסוגלות - שאתם יכולים לעשות את זה! אנחנו נהיה כאן כדי לתת לכם גב להכל, להסביר, לתמוך ולדחוף אתכם קדימה היישר למטרה שלכם!
—————
מה בתכלס הולך לקרות:
התכנית מורכבת מליווי יום יומי ו-3 מפגשים קבוצתיים.
1. ב10.3 המפגש הראשון של כל משתתפי התכנית.
במפגש הזה אנחנו הולכים ללמד אתכם איך ליצור את השינוי שאתם רוצים לעצמכם בלי להסתמך על תפריט קשוח, בלי ויתורים על הדברים שאתם אוהבים, ובגדול - בלי לסבול.
2. החל מהמפגש הראשון מתחילים את התהליך. התהליך הוא קבוצתי ויתנהל בקבוצת וואטסאפ של משתתפי התכנית בלבד, לשם יישלחו התכנים והיעדים השבועיים, והעדכונים בניכם לבין הצוות שילווה אתכם.
(אנחנו נהיה זמינים לכם לשאלות גם באופן פרטי)
3. כל שבוע יהיו לכם יעדים (הגיוניים) שתצטרכו לעמוד בהם על מנת להשלים את השלב של אותו השבוע.
4. בסוף כל שבוע נתעדכן בהתקדמות שלכם כמו משקל והיקפים ונוודא שאנחנו עושים כל פעם צעד נוסף לכיוון המטרה.
5. במפגש השני והשלישי מגבירים את הקצב ועולים רמה ברמת הידע והאפקטיביות של התהליך, וכנל בשבועות שיבואו לאחר המפגשים.
6. מסיימים את התהליך בתחושה הרבה יותר טובה עם עצמנו ומוכנים לקיץ!
אנחנו זמינים לכל שאלה💪🏼
לינק לפרטים והרשמה נמצא בביו!
#כושר #חדרכושר #אימוןכושר #תזונה #ליוויתזונה #סטודיוטריי
07/02/2024
קורס דיגיטלי ״להיות המאמן של עצמך״ - מה זה?🧐
הרשתות החברתיות מפוצצות היום במידע על עולם הכושר.
הרבה גישות, איסורים, מה נכון לעשות ומה לא נכון לעשות.
במה להאמין? ממה להתעלם?
זו הסיבה שיצרנו את הקורס הזה.
כדי שאתם תפסיקו לבזבז את הזמן שלכם על
תחושת הבילבול ממידע סותר.
ריכזנו עבורכם כמויות של מידע - בעיקר ידע פרקטי וכלים שיהפכו את החיים שלכם לפשוטים יותר, בשפה פשוטה, נגישה ולא מסובכת ויהפוך אתכם להיות עצמאיים יותר באימונים שלכם ובחדר הכושר.
אתם יכולים לצפות בקורס מכל מקום ובקצב שלכם, וליישם אותו ביום יום שלכם.
רוצים גם?
לינק לפרטים מלאים והורדה נמצא בביו שלנו.
תספרו לנו בתגובות איזה עוד מדריכים/קורסים/ערכות הייתם רוצים לקבל מאיתנו💪🏼
#להיותהמאמןשלעצמך #כושר #חדרכושר #אימון #אימוןכושר #כושר #קורסכושר #סטודיוטריי
20/01/2024
קורס דיגיטלי ״להיות התזונאי של עצמך״ - מה זה?!🧐
אם אתם רוצים להפוך את היום-יום שלכם במטבח לפשוט וקליל יותר, כך שלא תצטרכו להיות תלויים בתפריט כל חייכם ותוכלו להגיע למטרות שלכם בקלות באמצעות כלים פרקטיים - הקורס הזה הוא בשבילכם.
ריכזנו עבורכם כמויות של מידע - בעיקר ידע פרקטי וכלים שיהפכו את החיים שלכם לפשוטים יותר, בשפה פשוטה, נגישה ולא מסובכת ויהפוך אתכם להיות עצמאיים יותר במטבח💪🏻
אתם יכולים לצפות בקורס מכל מקום ובקצב שלכם, וליישם אותו ביום יום שלכם🙏🏻
רוצים גם?
לינק לפרטים מלאים והורדה נמצא בביו שלנו.
תספרו לנו בתגובות איזה עוד מדריכים/קורסים/ערכות הייתם רוצים לקבל מאיתנו💪🏼
#להיותהתזונאישלעצמך #כושר #חדרכושר #אימון #אימוןכושר #תזונה #קורסתזונה #סטודיוטריי
| Monday | 07:00 - 22:00 |
| Wednesday | 07:00 - 22:00 |
| Thursday | 07:00 - 22:00 |
| Friday | 15:00 - 17:00 |
| Sunday | 07:00 - 22:00 |