20/09/2023
כשהגלים מתחזקים... אל תעזבי ידיים!
תמשיכי!
תמשיכי לאחוז,
תמשיכי לשמוח,
תמשיכי להאמין,
תמשיכי לאהוב את עצמך,
תמשיכי לעשות מה שעושה לך טוב.
תמשיכי!!
תמשיכי לנוע,
תמשיכי להתפלל,
תמשיכי לקוות,
תמשיכי להשתפר.
תמשיכי!!!
כי כשאת עוצרת מתחילות הבעיות,
וכשאת עוצרת מפסיקות ההצלחות הקטנות,
כשאת עוצרת האמונה נעלמת
ואז רק את נשארת...
תמשיכי!!!!
זה לא תמיד קל,
זה לא תמיד חלק
ולא תמיד יש הצלחות.
תקחי נשימה עמוקה ותמצאי את הכוחות!!!
ההתמדה משתלמת אחות!!!
לא חידשתי לך כלום,
זאת רק תזכורת
לימים שבהם הגלים מתחזקים,
ואת שוכחת איפה את עצמך לשים.
אוהבת
ומחכה לך בסטודיו החלומי
לחיבוק,
לתנועה משותפת,
ולתובנות על החיים...
סיון-
המאמנת שלך לתנועה וחיים טובים♡
03/07/2023
https://www.instagram.com/reel/CuMUSd8gBJP/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
אירוע לפתיחת הקיץ בסטודיו החלומי♡
הסרטון הזה הוא טעימה קטנה ממה שהיה לנו שם!
אימון,ארוחה,מוסיקה,עיסויים,דרינקים,דוכני ביגוד,נשים משובחות,
מה עוד צריך?!?!
תודה רבה לכן אהובות ליבי
שאתן בוחרות בי ברגליים,
בלב ובנשמה♡
מי ייתן ותמיד נחגוג,נתאמן ונשמח!!!
אוהבתתתתת המאמנת שלכן
לתנועה וחיים טובים.
תודהההה מהלב:
על בלונים לא מהעולם הזה
על צילום האירוע
על אוכל משובח טעים,טרי ויפה
אירוע לפתיחת הקיץ בסטודיו החלומי♡
הסרטון הזה הוא טעימה קטנה ממה שהיה לנו שם!
אימון,ארוחה,מוסיקה,עיסויים,דרינקים,דוכני ביגוד,נשים משובחות,
מה עוד צריך?!?!
תודה רבה לכן אהובות ליבי
שאתן בוחרות בי ברגליים,
בלב ובנשמה♡
מי ייתן ותמיד נחגוג,נתאמן ונשמח!!!
אוהבתתתתת המאמנת שלכן
לתנועה וחיים טובים.
תודהההה מהלב:
@tzlil_balloons על בלונים לא מהעולם הזה
@studior_apelboum על צילום האירוע
@mors_food על אוכל משובח טעים,טרי ויפה
21/06/2023
לו"ז קיץ חדש ומרענן...לכל מי שהבינה שהזמן איכות שלנו לעצמנו הוא החשוב ביותר!
מחכה לכן בסטודיו החלומי שלנו
המאמנת שלכן לתנועה וחיים טובים❤
08/06/2023
היי לכולן!
מחפשת 8 נשים בחופשת לידה/עובדות מהבית
שרוצות להתחזק,להתחטב ולהרגיש טוב עם עצמן!
נשים שלא מפחדות מהשקעה והתמדה לאורח חיים בריא ומאוזן.
נשים שרוצות שינוי!
הולכת להיפתח בסטודיו שלי קבוצת בוקר חדשה במיוחד בשבילכן!
בסטודיו שלי יש כל מה שאישה צריכה,
מגוון אימונים לגוף ולנשמה,
מוסיקה טובה,
אווירה נעימה
וחופש לנשמה...
בעצם מה עוד אנחנו צריכות?!?!?!
בסטודיו תהנו מאימוני היט עצימים,
אימוני עיצוב ובאלנס,
אימוני בר ואימוני כוח מותאמים ליכולות שלכן.
להצטרפות למעגל הקסמים שלי
הגיבי "אני" או שפשוט תשלחי לי הודעה לטלפון 050-2979545
לפרטים נוספים הכנסי ללינק: https://sivan.infines.co.il/
מחכה להתחיל איתכן את התהליך הולך להיות משוגע!!!!
סיון-
המאמנת שלכן לחיים טובים ותנועה♡
הסטודיו ממקום במתנ"ס נווה הדרים-מזרח ראשון לציון
רחוב הקוקייה 15.
20/04/2023
אני מאמנת מהלב והנשמה,
כמו שאני חיה!
אני לא מכונה משומנת,
הנשמה שלי מושקעת בעסק הקטן והאיכותי שלי.
הסטודיו והאימונים שלי לא מתאימים לכל אחת,
ולא!
אני לא מפחדת להגיד את זה.
האימונים שלי לא מתאימים לכל אחת
וגם אני לא מתאימה לכל אחת...
אני לא מתאימה
למיי שרוצה להיות 1/30 באימון,
למי שרוצה לו"ז פתוח כל היום,
למי שרוצה שאני אגבה ממנה כסף אבל יאמנו אותה 9 מאמנות אחרות,
למי שרוצה לשלם מנוי חודשי ולהגיע פעם באף פעם.
אני לא אוהבת לגבות כסף ולא לפגוש אתכן,
ולא לגעת בכן,
ולא להרגיש את הצורך שלכן.
אני מתאימה למי שרוצה את עצמה לעצמה,
כי אישה לאישה מלכה!
אחת שיודעת, שעברה...שאיתך באותה סירה!
שתגרום לך לתזוזה,מבוקרת ולא בהגזמה!
לפני לידה,אחרי לידה וכל מה שצריך לריפוי והחלמה.
מי שמגדירה את עצמה כשאפתנית ומוכנה לבקש עזרה...להשגת המטרה שלה
לחיים טובים,לבריאות ותנועה
לגוף ולנשמה.
הסטודיו מונע מחום,אהבה והתשוקה שלי למקצוע...
התקושה שלי לטפל בכן,
בגוף,
בנפש,
לעזור לכן לאהוב את עצמכן,
לאהוב להסתובב בבגד ים בגאווה (ולא משנה איזה משקל אתן סוחבות)
כי אתן מושקעות בגוף שלכן במקסימום,
לעזור לכן להיות מאושרות,
לעזור לכן להיות ערות על החיים ועל השותפים שלכן.
לעזור לכן להיות שמחות מה"יש"
ולא להתייסר ממה ש"אין".
לנהל אורח חיים בריא חכם ומדוייק עבורכן.
אם זה נשמע כמו משהו שיכול להתאים לך...
תתקשרי אליי עוד היום!
נקבע פגישה,
נוכיר תודה
ומשם נדהר אל עבר המטרה.
מחכה לך-
המאמנת שלך
לחיים טובים ותנועה♡
30/03/2023
כמה זה מורכב להיות אישה...
כמה דברים עוברים עלייך...
לפעמים את פורקת,
לפעמים את שותקת,
לפעמים מדפדפת
אבל תמיד שומרת!
שומרת על הבית,
שומרת על הילדים,
שומרת על השותף,
שומרת על כולם!
ומי שומר עלייך?
את?
מבטיחה?!
מקיימת?!?!
כי את יודעת...
את פרח!
אין מים-
אין אותך!
אז תעשי לעצמך,
הפסקות קטנות
כדי שתצליחי ריצות ארוכות.
קחי נשימות,
תושיטי יד לחברות
ותנצחי בקרבות♡
אוהבת
השותפה שלך
למורכבות♡
21/03/2023
לפעמים הן עוזבות..
כן,
לפעמים החיים מתחזקים,
אני רואה אותן עוזבות ידיים.
זה היה חזק ממנה,
ממני,
מהקסמים שאנחנו עושות יחד...
החיים פשוט התחזקו!
והיא עזבה...
אני יודעת,
והכי חשוב היא יודעת!
שהיא תחזור!
זה לא חייב להיות אצלי,
אבל זה חייב להיות!
את חייבת לחזור!
ואז עובר זמן...
ואני מרגישה את החלל שהיא השאירה,
והיא מרגישה שמשהו השתנה
אבל לא ממש יודעת להצביע
ולא ממש הבינה מה קרה.
וביום בהיר אחד היא חוזרת!
ומספרת כמה כיף היה!
לפני שהלכה...
והנה חזרה!
ואנחנו מחזירות עטרה ליושנה.
אהובות שלי
תמיד תמשיכו לנוע!
כי זאת התרופה שלנו!
לגוף ולנשמה!
זהו להיום...
שרופה על המתאמנות שלי,
אבל אל תגלו לאף אחד ♡
אני.
03/07/2023
03/07/2023
03/07/2023
21/06/2023
08/06/2023
20/04/2023
30/03/2023
21/03/2023