דור שאולוב אמנויות לחימה

בימים של שגרה המכון שלנו פתוח כל יום מהשעה 9 בבוקר ועד 11 בלילה.
האימון הקבוצתי מתקיים ב - 8 בערב, עם צוות מאמנים מקצועי מהשורה הראשונה בענפים השונים כמו: אגרוף תאילנדי, היאבקות, ג'יו ג'יטסו ברזילאי, גראפלינג ו- MMA.

בין אימונים השוטפים וטיפות זיעה אנחנו גם נפגשים לכוס תה, לשיחה ונהנים ממכון מקצועי שהוא בית.
אצלנו במכון הדרך היא העיקר והתהליך הוא משמעותי ...

בינתיים תמשיכו לנח עם המשפחה :) מתגעגעים אליכם ומקווים לחזור ממש בקרוב

מכון דור שאולוב בראשון לציון
לפרטים והצטרפות: דור 054-7448118

פעילות גופנית בכל גיל חיונית לתפקוד תקין, זה לא סלוגן אצלנו במכון אלא דרך חיים.
בוא ללמוד - כשתיגמר הקורונה (; בצורה הנכונה והטובה ביותר.

מכון דור שאולוב בראשון לציון
לפרטים והצטרפות: דור 054-7448118

חג הפסח וחופשת החג הם המשך ישיר לבידוד שנשלחנו אליו וגם הזדמנות לסדר ולארגן את המכון, ואת הפינות הקטנות שלא הגענו אליהם בשוטף.
נתראה בקרוב ועד אז מאחלים חג שמח לכל צוות ההדרכה והחניכים של מכון דור ולכל החברים שלנו....

מכון דור שאולוב ראשון לציון לאומנויות לחימה וחיים בריאים
לפרטים והצטרפות: דור 054-7448118

בזמן הזה שכולנו בבית, עם מלא זמן פנוי, אנחנו ממליצים לבצע פעילות גופנית ולהניע את הגוף, כחלק משגרת היום שלכם: למבוגרים נוער ובמיוחד לילדים שצריכים לפרוק אנרגיה. הנעת הגוף מסייעת לפורקן רגשי ותורמת להמשך התפתחות גופנית, מוחית תקינה ולשיפור כישורים חברתיים.
מכון דור שאולוב ראשון לציון לאומנויות לחימה וחיים בריאים
לפרטים והצטרפות: דור 054-7448118

חלק משגרת האימונים שלנו במכון בימים שבשגרה כוללת גם אימוני יוגה שמהווים אימון משלים לאימונים הדינאמיים במכון.
גם בימים מאתגרים אלו אנחנו ממליצים להמשיך ולשלב אימון יוגה בנוסף לאימונים הדינאמיים.
כי מלבד היתרונות הפיזיים היוגה עוזרת לנו להוריד את מפלס הלחץ והחרדה, מלמדת אותנו לנשום טוב יותר, לישון טוב יותר בלילה והכי חשוב להירגע.
מכון דור שאולוב בראשון לציון | לפרטים והצטרפות: דור 054-7448118

המכון שלנו יהיה סגור בשבועיים הקרובים בהוראת משרד החינוך והספורט.
בנתיים בזמן הזה אנחנו מקווים שאתם שומרים על מצב רוח טוב, אוכלים מזון בריא שמחזק את מערכת החיסון ואברי הגוף ונוטלים ויטמין C.
והכי חשוב להאט את הקצב, לנוח, לנשום, לשמוע מוזיקה ולצחוק הרבה.
אנחנו פועלים בהתאם להנחיות ונתראה עוד שבועיים בע"ה.
מכון דור שאולוב לאומנויות לחימה וחיים בריאים 🙏🙏

חדש אצלנו במכון - אימון קפוארה עם מאסטר טופיירה - מוזמנים לאימון בתנועה, גמישות, קורדינאציה וכוח.
חכמת הגוף היא שילוב של נפש בריאה בגוף בריא, וגם התנסות במגוון של אומניות לחימה.
אימון קפוארה מתאים לכל הגילאים ויתקיים פעמיים בשבוע.

מכון דור שאולוב | לאומנויות לחימה וחיים טובים
לפרטים והצטרפות: דור 054-7448118

אף פעם לא משעמם בשיעור אגרוף תאילנדי | קלאסי עם פז פקין .
הכל כלול באימון אחד -
כושר, כח, טכניקה, משמעת וצחוקים...

מוזמנים להגיע לאימונים של פז במכון דור בימים א וג מ20:00-21:30.

השבוע הענקנו חגורה כחולה בג'יו ג'יטסו ברזילאי לאושרי סמכה שמתאמן אצלנו בגיו גיטסו ברזילאי וגראפלינג בשנים האחרונות. בדרך כלל אושרי מתאמן בmma - במכון המצוין של דניאל מיכאלסון ברמלה ואת החגורה הענקנו לו בתאום עם דניאל המאמן הראשי שלו (:
אושרי, חייל קרבי בסיירת חרוב, הוא דוגמה ללב של לוחם וספורטאי תחרותי. תמיד מקפיד להגיע לאימון של שישי בצהריים ולאימון של מוצ"ש. כנ"ל באפטרים או חופשות, בלי הנחות, בלי להתייחס לכאבים או עייפות, פשוט מגיע לאימונים. גם בתחרויות הוא עולה בזמן ותמיד במקצה של המקצוענים.
אנחנו מאמינים שעם המשמעת העצמית הזאת והרצון העז להתקדם, אושרי יגיע רחוק מאוד בכל תחום שיבחר. מזל טוב אושרי, אוהבים אותך, אוס!!! ❤
מכון דור שאולוב | לאומנויות לחימה וחיים טובים
לפרטים והצטרפות: דור 054-7448118