למערכת השרירים המייצבים את השלד והמפרקים יש תפקיד מכריע בהארכת תוחלת החיים הבריאה , בשילוב אימוני כוח, וסיבולת לב ריאה
אצלנו בקהילה של מרכז דואט הדאגה למתאמן היא בראש סדר העדיפויות. אם אתה רוצה להיות חלק , אנחנו כאן בשבילך
054-6306098
מרכז דואט לפעילות גופנית ואיכות חיים
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from מרכז דואט לפעילות גופנית ואיכות חיים, Sport & recreation, פינסקר 12 נחלת יהודה ראשון לציון, Rishon Le Zion.
במרכז דואט בניהול ד״ר דפנה כספי יש מגוון שעורים מותאמים לגיל השלישי וגיל המעבר. האני מאמין של דפנה שפעילות גופנית הינה חלק מהחיים! השעורים: עיצוב, ספינינג פילטיס, יוגה ואימון פונקציונלי תיפקודי לאנשים שרוצים להיות בריאים יותר ורוצים להזדקן באופן מיטבי
18/12/2025
שעור יוגה עם כיסא
יוגה עם כיסא עם ד״ר דפנה כספי #יוגהעםכיסא #יוגהלמבוגרים #גילשלישי #פעילותגופניתלגילהשלישי
17/12/2025
נר רביעי במרכז דואט: תהלוכת לפידים זכינו לפגוש את הנכדים של המתאמנות… היה מרגש מאד
יוגה עם כיסא עם ד״ר דפנה כספי #יוגהעםכיסא #יוגהלמבוגרים #גילשלישי #פעילותגופניתלגילהשלישי
08/12/2025
אדם הגיע לבקר בסטודיו ואנחנו נמסות!
לתרגל ״פילאטיס עם כיסא״ עם ד״ר דפנה כספי
פילאטיס עם כיסא עם ד״ר דפנה כספי
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Telephone
Website
Address
פינסקר 12 נחלת יהודה ראשון לציון
Rishon Le Zion
Opening Hours
| Monday | 08:30 - 21:00 |
| Tuesday | 08:30 - 21:00 |
| Wednesday | 08:30 - 21:00 |
| Thursday | 08:30 - 21:00 |
| Friday | 08:30 - 10:00 |
| Sunday | 08:30 - 21:00 |
08/12/2025