18/05/2026
את לא צריכה להגיע חזקה כדי להתחיל 🤍
הכוח נבנה בדרך.
את רק צריכה להסכים לתת לעצמך הזדמנות
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Matan Yoga, Yoga studio, .
18/05/2026
את לא צריכה להגיע חזקה כדי להתחיל 🤍
הכוח נבנה בדרך.
את רק צריכה להסכים לתת לעצמך הזדמנות
04/05/2026
היום לפני שנה בדיוק פתחתי את מתן יוגה ☀️🧘🏼♀️
החלטתי ללכת בעקבות הלב, לשנות מקצוע ולצאת לדרך חדשה. מעולם לא דמיינתי שאהיה עצמאית.
רציתי להיות מקום מפלט שבאים אליו להזיע, לפרוק, לצחוק, לנוע, לנשום ולשחרר. להעביר את דרך היוגה לאחרים ולעזור כמו שהיא עזרה לי.
לגרום להם להאמין בעצמם, לאהוב כל חלק בהם, להרגיש שעם התמדה וסבלנות גם הבלתי אפשרי הופך לאפשרי. 🤍
האמת? זה קשה. להיות עצמאית זה רכבת הרים. ממש כמו ביוגה - מסע אינסופי של חקירה,התמדה, למידה ועבודה עצמית. 🙏🏻
אבל אני יוצאת באורות אחרי כל שיעור. זו השליחות שלי.
היציאה מאיזור הנוחות זה הדבר הכי טוב שעשיתי לעצמי ✨
אני גאה בכן כל כך. אני רואה כל אחת ואחת מכן – את הפחדים והקשיים, ובעיקר את הרצון וההתמדה. איזו דרך אנחנו עושות יחד. זו זכות גדולה עבורי לתמוך, ללוות ולהיות שם עבורכן ❤️🧘🏼♀️
עמידת ראש היא לא עניין של כוח, היא עניין של ביטחון. וכשיש מישהי שאומרת לך “אני פה איתך” הגוף פתאום מסכים לנסות, כי הוא מרגיש שיש מי ששומר עליו 🫶🏼 אם את מחפשת מקום שרואים אותך באמת ועוזרים לך לגלות כמה את יכולה לגמריי מצאת 🤍
כל מה שרציתן לדעת על יוגה ולא העזתן לשאול ✨❤️
בתקופה כל כך עמוסה נפשית חשוב גם לבנות חוסן מבפנים 🙏🏻 התנועה, הנשימה והתרגול עוזרים לנו לחזור לקרקע ולמצוא קצת שקט בתוך כל הרעש. יוגה היא לא עוד אימון, זו שעה שבה את חוזרת לעצמך. אם את מרגישה שזה הזמן אני כאן 🤍
עמית את מושלמת ♥ הכי כיף לי בעולם לראות את ההתקדמות שלכן וההרגשה הטובה שאתן יוצאות איתה מהשיעורים שלי. זה שווה הכל.! ♥
מנפצת לך מיתוסים :) 3 דברים שאת לא צריכה בשביל לתרגל יוגה
15/02/2026
תמיד בסוף שיעור אני מסיימת בהכרת תודה.
אנחנו מודות על הבריאות ועל היכולת פשוט לפרוס מזרן ולתרגל.
מודות לעצמנו שלא ויתרנו והגענו לשיעור.
מודות על האנשים האהובים בחיים שלנו ועל מורי הדרך שלימדו אותנו עד היום.
קל מאוד לקחת הכול כמובן מאליו.
דרך היוגה מלמדת אותנו ערכים שעוזרים לחיות חיים מאושרים יותר, ואחד מהם הוא לעצור ולהיזכר כמה אנחנו ברי וברות מזל גם בדברים הקטנים ביותר.
המחשבה יוצרת את המציאות שלנו.
השפע הוא לא משהו שמגיע.
זה תרגול. לבחור לראות אותו כל יום מחדש 🪬🙏🏻
כשמישהי מפקידה את הגוף שלה בידיים שלי,זו אחריות, אבל זו גם זכות.
ללוות, לתמוך ולתת תחושה שיש מי שנמצאת שם בשבילך
אמנות התמיכה במגע היא לא לדחוף קדימה,
אלא לאפשר מרחב.
ואם זה מדבר אלייך,
והיית רוצה לתרגל במקום
שבו רואים אותך באמת, את מוזמנת ❤️